Календарь беременности

Календарь беременности по неделям

Зарождение жизни в теле женщины было и до сих пор остается одной из самых удивительных вещей в мире. В этот период представительницы прекрасного пола хотят успеть многое: вовремя сдать анализы, побольше узнать о развитии малыша, перейти на правильное питание, пойти на курсы для беременных – сделать все, чтобы ребенок родился здоровым.

Без четкого плана во время беременности сложно учесть все моменты

В результате внимание рассеивается и что-то попросту упускается из вида. Именно для этого создан календарь беременности

По нему можно отслеживать, как все протекает, и обеспечивать условия для правильного развития малыша.

Наиболее важные недели беременности

Чтобы плод развивался правильно, и ребенок родился здоровым, факт беременности необходимо установить как можно раньше. Вовсе не обязательно, что будущая мама интуитивно ощутит зачатие, или с первых недель появятся явные признаки в виде обостренного обоняния, утренней тошноты и т. д. Нередки случаи, когда женщина узнает о беременности только по увеличившемуся животу.

Для беременных особую опасность представляют следующие факторы:

  • Нездоровые привычки.
  • Стрессы.
  • Несбалансированное питание, дефицит полезных веществ (преимущественно железа и фолиевой кислоты).
  • Большие физические нагрузки.
  • Перегрев или переохлаждение.
  • Прием лекарственных препаратов, несовместимых с беременностью.
  • Инфекционные и воспалительные заболевания.

К беременности необходимо подготовить организм заранее, чтобы минимизировать риски для плода и будущей мамы

Но даже если все идет по плану, в некоторые периоды необходимо проявить особую осторожность. Если на любом из этапов беременности женщина почувствует сильный дискомфорт, жжение или даже необоснованную тревогу, следует посетить врача

Что описывает календарь беременности

Календарь беременности – своеобразный путеводитель, который будет сопровождать женщину на протяжении всех 40 недель. Это очень удобно, поскольку облегчает врачебное наблюдение за будущей мамой и ее ребенком. В календаре найдутся ответы на самые актуальные вопросы, которые непременно встают перед каждой беременной женщиной:

  • какие ощущения появляются на каждой неделе;
  • когда начинает расти живот;
  • почему при беременности тошнит;
  • когда ждать первые шевеления плода;
  • как развивается плод, его примерный вес, рост и другие ключевые анатомические особенности;
  • как лучше питаться на разных неделях беременности;
  • возможные проблемы и способы их профилактики.

В календаре содержится вся необходимая информация по поводу плановых осмотров у врача. Женщина будет точно знать, когда следующий скрининг, какие анализы нужно сдать и на каком сроке, когда пойти на плановое УЗИ.

В календаре представлено и много другой полезной информации – по поводу спорта и сексуальной жизни:

  • Для многих женщин спорт – неотъемлемая часть жизни, поэтому во время беременности они тоже остаются физические активными. Нагрузки в этот период необходимы для нормального самочувствия как будущей мамы, так и ее ребенка. Но чем можно заниматься и как правильно это делать, чтобы не поставить под угрозу себя или ребенка? Обо всем этом тоже расскажет календарь беременности. В нем перечислены предпочитаемые и нежелательные виды спорта, а еще основные правила тренировок, которые обязательны к соблюдению.
  • Еще одна важная и особенно пикантная тема – интимная близость. В период беременности можно не отказывать себе в удовольствии, но о некоторых ограничениях в каждом триместре все же стоит знать. Их можно найти в разделе соответствующей недели.

Готовимся рожать здорового карапуза

Вместо споров с доктором по поводу ситуации, с какого дня считают беременностьлюди в белых халатах, будущей маме лучше направить все свое внимание и заботу на новую жизнь, которая в ней растет

Ведь для развития крошки важно не только физическое здоровье мамы, но и психологическое. Женщина должна стараться испытывать побольше положительных эмоций, чаще дышать свежим воздухом, питаться больше растительной пищей, употребляя много сезонных овощей и фруктов

Женщина должна стараться испытывать побольше положительных эмоций, чаще дышать свежим воздухом, питаться больше растительной пищей, употребляя много сезонных овощей и фруктов.

Состояние беременности является одним из самых радостных моментов в жизни каждой женщины. Ей надо постараться не портить свою радость от ожидания малыша. Будущая мама должна просто наслаждаться своим теперешним положением, отдыхать больше и помнить о том, что ребенок счастлив только тогда, когда счастлива его мама.

Беременность

Как определить срок беременности? Этим вопросом задается каждая беременная женщина. Из нашей статьи вы узнаете не один и не два, а целых 5 способов определения срока беременности.

Беременность — время удивительное и волнительное. Беременная женщина с нетерпением ожидает появления малыша, переживает о его благополучии и здоровье и, конечно, хочет знать точно — какой срок ее беременности?

Правильно определить срок беременности не так просто, как кажется. Существует множество факторов, осложняющих установление точного срока, — начиная от характеристик менструального цикла и заканчивая индивидуальными особенностями развития малыша. Чтобы узнать срок беременности максимально точно, лучше использовать сразу несколько способов.

Профилактика лишнего веса при беременности

Полностью застраховаться от лишнего веса во время беременности нельзя, но шансов столкнуться с этой проблемой будет гораздо меньше, если правильно рассчитать свой рацион.

Основа правильного питания на этапе вынашивания ребенка — меню из продуктов, насыщенных натуральными минеральными и поливитаминными комплексами. В первую очередь, это морепродукты, зелень, продукты пчеловодства. Также беременным рекомендуется пересмотреть свой рацион в пользу цельного молока, сыров, сметаны, куриного мяса, лосося, тунца, йогуртов, майонеза, светлого мяса индейки, яиц.

Обязательно в меню женщины должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой: фрукты, бобовые, зерновые, овощи снижают вероятность развития сахарного диабета, а кроме этого содержат белки и ценные витамины.

Свести к минимуму либо, в случае повышенной склонности к ожирению, полностью исключить из меню следует:

  • копченые, жирные продукты;
  • свежую сдобу;
  • сладости;
  • газированные напитки;
  • соленья, маринады.

Важным условием успешной профилактики лишнего веса является грамотное распределение суточного рациона с точки зрения калорийности. Норма для будущей мамы составляет в первой половине беременности 2200-2400 ккал и 2550-3000 ккал— во второй.

Например, в первой половине беременности рекомендуется разделять суточный прием пищи на четыре раза. Распределение калорий в этом случае будет таким:

  • завтрак — 25-30%
  • обед — 40%
  • полдник — 10-15%
  • ужин — 15-20%

С разрешения врача можно устраивать разгрузочные дни. Меню беременной в такие дни, как правило, состоит исключительно из фруктов, овощей и большого количества жидкости.

Как считается срок беременности при ЭКО

При естественном зачатии точно установить момент наступления беременности невозможно, особенно если будущие родители живут насыщенной половой жизнью. В случае с экстракорпоральным оплодотворением точная дата образования эмбриона известна, так как этот процесс проходит в строго контролируемых условиях. Однако, для определения сроков беременности при ЭКО могут использоваться сразу несколько методов расчета:

  • Эмбриологический. Данный метод применяется врачами-репродуктологами и основан на том, что началом отсчета беременности является именно получение жизнеспособного эмбриона, время которого точно известно. После оплодотворения яйцеклетки в инкубаторе полученный из нее зародыш переносится в матку будущей мамы не сразу, а через 3-5 дней – по достижении им стадии бластоцисты. Этот временной отрезок также учитывается при определении сроков беременности. Из-за высокой точности этого метода анализ на ХГЧ, позволяющий установить факт успешного наступления беременности, пациенткам назначается уже на 2 неделе после процедуры.
  • Акушерский. Этот метод является универсальным, он применяется для определения сроков беременности не только после ЭКО, но и после естественного оплодотворения. При акушерском способе начальной точкой гестации считается первый день последней менструации. Поэтому расхождение с реальным сроком беременности составляет около 2 недель. Использование менее точного акушерского метода при ЭКО обусловлено тем, что он является стандартом для всех медицинских учреждений. Поэтому, если будущая мама после ЭКО обратится за помощью в другую клинику, это исключит ошибки в сроке определения беременности. Акушерский способ позволяет достаточно точно определить срок родоразрешения – для этого от даты последней менструации отнимаются 3 месяца и прибавляются 2 недели.
  • Гинекологический. Срок беременности врач может определить и по результатам гинекологического осмотра женщины. Однако, этот способ эффективен только до 10-14 недели гестации, так как в начальный период развитие эмбриона происходит у женщин практически одинаково и ошибки в данном случае маловероятны. Врач определяет срок беременности по размерам матки и положению ее дна, степени подвижности плода. Начиная со второго триместра развитие ребенка проходит более индивидуально, поэтому точность гинекологического метода снижается – врач сможет назвать лишь приблизительные сроки.
  • Ультразвуковое обследование (сонография). УЗИ является стандартной диагностической процедурой для всех беременных женщин независимо от того, зачали они естественным или искусственным способом. Стандартом предусмотрено 3 прохождения этого исследования – на 11-14, на 18-21 и на 30-34 неделях беременности. Однако, женщинам, прошедших процедуру ЭКО, УЗИ может назначаться чаще. До 8 недели гестации сонография позволяет довольно точно определить возраст плода по различным физиологическим критериям – массе, длине, копчико-теменному размеру, толщине воротниковой зоны, окружности головы, живота и т. д. Далее эмбрион начинает развиваться более индивидуально, поэтому эффективность данного метода снижается. Он начинает использоваться главным образом для оценки соответствия параметров плода установленным нормам.
  • Анализ на ХГЧ. Хорионических гонадотропин (ХГЧ) – гормон, который начинает выделяться плацентой практически сразу после имплантации эмбриона в матку женщины (примерно через 5-6 дней после переноса). Так как в первые дни это вещество вырабатывается в малых количествах, анализ на его содержание назначается на 4 неделе гестации. Тест на ХГЧ является вспомогательным методом определения сроков беременности. Это связано с тем, что концентрация этого гормона в организме женщины подвержена значительным колебаниям под воздействием различных факторов и не может дать точных данных.

Приблизительно рассчитать срок беременности при ЭКО женщина может и самостоятельно по шевелению плода. Как правило, активно двигаться будущий малыш начинает на 19-20 неделе. Поэтому, если будущая мама ощущает отчетливые толчки ребенка, в большинстве случаев это означает, что половина срока вынашивания уже прошла.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Приложение Календарь беременности на Андроид

Календарь беременности для смартфонов на базе Андроид – это полезное и удобное приложение для будущих мам. Скачать программу можно бесплатно, онлайн, дополнительные расширения для установки не нужны.

Фото Pexels

Календарь беременности позволит:

  • следить здесь за протеканием беременности;
  • получать информацию о собственном состоянии и развитии ребенка;
  • рассчитать текущую неделю, триместр беременности;
  • рассчитать срок (дату беременности);
  • вести учёт изменения веса;
  • вести учёт толчков крохи;
  • делать заметки с симптомами беременности (тошнота, изменения в вашем теле, консультация доктора, и т.д.)

Среди самых популярных приложений для телефона – Amila, Amma, Neiman.

Можно ли узнать срок беременности до задержки?

Как узнать о беременности до задержки?

Есть несколько способов выявить беременность еще до задержки месячных:

  1. Систематическое измерение базальной температуры. Как говорилось выше, БТ повышается в период овуляции. Если после овуляции произошло оплодотворение, то базальная температура не падает. Однако такой способ подойдет лишь тем женщинам, которые регулярно мониторят БТ
  2. Уровень ХГЧ. Уровень ХГЧ в моче можно измерить одноразовым тестом на беременность. Однако, как уже было подмечено, точными такие измерения можно считать лишь на второй неделе после оплодотворения
  3. Но, как правило, в это время и должна начаться менструация. Вторым способом выявления концентрации ХГЧ является анализ крови в лаборатории. Именно он уже через неделю после овуляции может выявить повышенный уровень гормона
  4. Народные приметы. Этот способ является самым ненадежным и научно необоснованным

Что должно насторожить будущую маму?

  • В течение нескольких дней женщина ощущает слабые движения плода.
  • Малыш стал чрезмерно активным и такие движения доставляют его маме болезненные ощущения. Аномальная активность не проходит даже после отдыха и смены положения тела.
  • Ребенок не подает признаки жизни более 12 часов. Это самый большой повод для беспокойства.

Резкая смена активности часто свидетельствует о том, что плоду некомфортно в утробе. Именно так он пытается рассказать маме о своем самочувствии. Часто причиной этого может стать гипоксия плода. В таком случае потребуется проведение УЗИ и выслушивание сердечных тонов, по результатам исследований врач назначит корректирующее лечение.

Что такое гипоксия?

Гипоксия – это кислородное голодание плода. Это состояние развивается вследствие недостатка кислорода, получаемого из крови матери. Причиной кислородного голодания могут стать различные заболевания беременной женщины (сахарный диабет, анемия, проблемы с сердечно-сосудистой системой и др.), плацентарная недостаточность, пережатие головки плода пуповиной, резус-конфликт.

Основным признаком гипоксии являются непривычно хаотичные и бурные шевеления, не наблюдавшиеся ранее. В этом случае потребуется своевременная диагностика и специализированное лечение (если будут выявлены отклонения от нормы).

На начальной стадии внутриутробной гипоксии наблюдается учащение двигательной активности крохи. Если гипоксия прогрессирует – движения стают редкими и слабыми или вовсе прекращаются. Последствиями перенесенного кислородного голодания могут стать отклонения в развитии внутренних органов ребенка, неврологические заболевания, задержка внутриутробного развития.

Какие еще существуют способы определения срока беременности?

Высчитать точный момент наступления зачатия и время родов будущие мамы пытаются и другими способами. Однако на длительность вынашивания влияет множество факторов: наследственность, пол и вес плода, длительность цикла. У одной и той же женщины процессы протекают по-разному каждую следующую беременность, имеют различную продолжительность. Следует учитывать, что приведенные выше методы подходят только тем, у кого не бывает сбоев в цикле.

Гинекологический осмотр будущей мамы

Определение срока беременности может выполнить квалифицированный специалист при гинекологическом осмотре, на ощупь. Определение это приблизительное, но с учетом опыта врача-гинеколога часто оказывается верным. Увеличение матки до размеров куриного яйца считается характерным признаком полных 4 недель беременности, а к концу 8-й ее величину можно сравнить с гусиным яйцом.

Ультразвуковое исследование

УЗИ позволяет выяснить размеры и состояние плода, его положение и сравнить эти результаты с усредненными таблицами, позволяющими по размерам матки определить, каков срок беременности. Увидеть на УЗИ зародившийся эмбрион можно после 5 полных недель.

Какая при этом вероятность определения правильного срока беременности? На ранних стадиях исследование дает правильный срок наступления беременности с вероятностью 75%. Позже этот показатель вырастает до 90%.

Шевеление малыша и измерение размеров матки

Для того чтобы установить, когда женщина забеременела, определение дня зачатия не обязательно. Нужно внимательно следить за своими ощущениями. Первый ребенок начинает шевелиться ровно в 20 недель (см. также:

Однако в реальности первые слабые шевеления начинаются на 14 неделе. Худенькие внимательные мамочки могут заметить их в это время. Второй и последующий ребенок начинают шевелиться с 18 недели, так что к дате шевеления нужно прибавлять 22 недели.

С какого срока показывает тест на беременность?

Применение теста на беременность

  • Тест на беременность основывается на чувствительности теста к гормону ХГЧ в моче. Как говорилось выше, этот гормон начинает вырабатываться в организме женщины сразу после оплодотворения
  • Однако поначалу концентрация его в моче настолько мала, что выявить ее смогут лишь гиперчувствительные тесты. Порой даже самые дорогие тесты не в состоянии зафиксировать наличие ХГЧ в моче. Иногда же полоски темнеют, но еле заметно. Это может говорить как об отсутствии беременности, так и об ее наличии
  • Тест на беременность может в редких случаях среагировать на гормон уже через неделю после оплодотворения. Однако более точными считаются его показатели со второй недели беременности
  • В любом случае проводить тест необходимо строго согласно инструкции, дабы исключить ошибку

Зачем необходимо знать срок беременности при ЭКО?

Определение точных сроков беременности играет важнейшую роль в поддержании здоровья матери и малыша и, в конечном итоге, в успешном родоразрешении. Оно необходимо для следующих целей:

  • Определения даты родоразрешения. Роды – сложный процесс, несущий определенную угрозу здоровью и жизни самой женщины и ее ребенка. Поэтому подготовка к ним должна начинаться заранее, а для этого нужно знать предположительную дату их начала. Особенно это касается пациенток, прошедших процедуру ЭКО, так как в их случае беременность является более сложной, ведь она является, фактически, результатом медицинского лечения бесплодия. Соответственно, в случае экстракорпорального оплодотворения возрастает риск выкидыша, замершего развития эмбриона и других осложнений.
  • Проведения процедуры аборта. К сожалению, не каждая беременность заканчивается удачно. В процессе вынашивания ребенка, особенно после ЭКО, у женщины могут возникнуть серьезные осложнения, угрожающие ее здоровью и жизни. Часто для их сохранения врачи прибегают к искусственному прерыванию беременности как к единственно возможному варианту. Однако аборт (особенно хирургический) сам по себе является серьезным стрессом для материнского организма и может проводиться только на ранних стадиях беременности. Если точные сроки гестации неизвестны, врач не способен точно определить, на какой стадии развития находится плод, и может провести процедуру с запозданием, что чревато для женщины в лучшем случае окончательной потерей возможности иметь детей в дальнейшем, а в худшем – ее смертью.
  • Для ведения беременности. Женщины, прошедшие процедуру экстракорпорального оплодотворения, нуждаются в более внимательном врачебном наблюдении. Наступившая в результате ЭКО беременность подвержена повышенному риску осложнений. Соответственно, врач должен знать ее точные сроки для того, чтобы выбрать подходящую стратегию медицинской помощи, включающую назначение определенных лекарств и их дозировок, диагностических и терапевтических мероприятий.

Расчет срока зачатия после ЭКО также необходим для отслеживания развития плода, выявления у него возможных врожденных аномалий, коррекции образа жизни матери, рациона ее питания и других целей. Своевременная и точно рассчитанная медицинская помощь – основной фактор, обеспечивающий нормальное протекание беременности после ЭКО и успешное родоразрешение.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Зачем беременной «лишний вес»

Прибавка в массе тела необходима женщине для нормального питания развивающегося в утробе ребенка и, что не менее важно на этапе возросших нагрузок, для поддержания ресурсов собственного организма. Жировая ткань изначально выполняет в человеческом организме массу задач

Основная функция жировых клеток — энергетическая. При расщеплении жиров выделяется колоссальный объем энергии — вдвое больший, чем способны выделить углеводы, в то время как в период беременности вдвое больше энергии тратится. Дополнительные килограммы — это надежный энергетический запас, помогающий беременности протекать так, как надо.

Не менее важной функцией жира является обеспечение хорошей защиты от воздействия внешних и внутренних факторов. Жировая ткань препятствует стремительной потере тепла при низких температурах, защищает от переохлаждений, служит своеобразной опорой для внутренних органов, помогая зафиксировать их в правильных положениях, а на поздних сроках беременности смягчает давление, оказываемое на внутренние органы женщины растущим плодом

Кроме этого, жировые клетки участвуют в выработке гормонов, кроветворении, работе иммунной системы, регуляции водно-солевого обмена. Дефицит жира чреват системными нарушениями в организме и часто делает невозможным вынашивание ребенка. Набор дополнительных килограммов после зачатия малыша является своего рода страховкой от таких неприятностей.

Для чего надо знать предполагаемую дату родов (ПДР)?

Расчет срока беременности имеет огромное значение. Благодаря этому будущая мама и врач-гинеколог смогут определить, соответствует ли развитие плода установленным нормам. Срок беременности важен если возникла необходимость в проведении лечения медицинскими препаратами. Также он потребуется при проведении скрининга на хромосомные мутации и определении жизнеспособности малыша в случае преждевременных родов.

Знать срок своей беременности должна каждая женщина, носящая под сердцем ребенка. Ведь тогда она сможет высчитать, когда именно кроха появится на свет.

К сожалению, не все в нашей жизни подчиняется строгим законам. Далеко не каждая беременность длится 40 недель, одни малыши рождаются раньше, а другие – позже. Отклонение на 2 недели в ту или иную сторону является нормой. На фактическую дату родов влияет множество факторов (состояние матки, длина месячного цикла, физиологические особенности женщины и пр.).

Седьмой месяц беременности

На седьмом месяце беременности плод набирает вес и растет в длину. Он учится пользоваться веками глаз, пытается цепляться кистями рук. Все это можно пронаблюдать с помощью УЗИ. Хотя эти исследования и считаются безвредными для матери и малыша, но лучше ими лишний раз без надобности не злоупотреблять. Ребенку уже снятся сны, и он на них реагирует: сжимает кулачки, морщится и хмурится. В этот период зарождаются чувства – малыш видит и слышит. У плода заметно увеличивается головка, размер ее составляет около 60% от размера взрослого человека. Скорость сердечных сокращений достигает до сто сорока ударов в мин.

Screen-reader and keyboard navigation

Our website implements the ARIA attributes (Accessible Rich Internet Applications) technique, alongside various different behavioral changes, to ensure blind users visiting with
screen-readers are able to read, comprehend, and enjoy the website’s functions. As soon as a user with a screen-reader enters your site, they immediately receive
a prompt to enter the Screen-Reader Profile so they can browse and operate your site effectively. Here’s how our website covers some of the most important screen-reader requirements,
alongside console screenshots of code examples:

  1. Screen-reader optimization: we run a background process that learns the website’s components from top to bottom, to ensure ongoing compliance even when updating the website.
    In this process, we provide screen-readers with meaningful data using the ARIA set of attributes. For example, we provide accurate form labels;
    descriptions for actionable icons (social media icons, search icons, cart icons, etc.); validation guidance for form inputs; element roles such as buttons, menus, modal dialogues (popups),
    and others. Additionally, the background process scans all of the website’s images and provides an accurate and meaningful image-object-recognition-based description as an ALT (alternate text) tag
    for images that are not described. It will also extract texts that are embedded within the image, using an OCR (optical character recognition) technology.
    To turn on screen-reader adjustments at any time, users need only to press the Alt+1 keyboard combination. Screen-reader users also get automatic announcements to turn the Screen-reader mode on
    as soon as they enter the website.

    These adjustments are compatible with all popular screen readers, including JAWS and NVDA.

  2. Keyboard navigation optimization: The background process also adjusts the website’s HTML, and adds various behaviors using JavaScript code to make the website operable by the keyboard. This includes the ability to navigate the website using the Tab and Shift+Tab keys, operate dropdowns with the arrow keys, close them with Esc, trigger buttons and links using the Enter key, navigate between radio and checkbox elements using the arrow keys, and fill them in with the Spacebar or Enter key.Additionally, keyboard users will find quick-navigation and content-skip menus, available at any time by clicking Alt+1, or as the first elements of the site while navigating with the keyboard. The background process also handles triggered popups by moving the keyboard focus towards them as soon as they appear, and not allow the focus drift outside of it.

    Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector