Как отучить ребенка от качания перед сном на руках и в кроватке: способы, сложности

Как отучить ребёнка от рук?

Несмотря на то, что все мамочки без памяти любят своих «кровиночек», им тяжело постоянно находиться в тактильном контакте с малышом. Излишняя зависимость причиняет много неудобств не только маме, но и всем членам семьи. Особенно если в семье ещё есть дети. К тому же находясь постоянно на руках, малыш не научится полноценно управлять ручками и ножками

Поэтому важно, чтобы ребёнок мог сам себя развлечь, когда мама ненадолго отлучилась. Существует несколько манипуляций, которые позволят отучить маленького человека от рук:

В восьми случаях из десяти ребёнок привязан не столько к рукам, сколько к своей маме. В таких ситуациях самым простым действием будет сменить объект внимания. Можно привлечь папу или бабушку для развлечения «царя».
Вместо того чтобы брать малыша на руки, попробуйте просто положить ваше чадо рядом с вами на кровать. Телесный контакт является прекрасным манёвром для первого раза. Кроха чувствует прикосновения ваших рук – и уже не будет волноваться. Для первого раза малыша можно оставить в таком положении на несколько минут. В это время можно сделать ребенку массаж ручек и ножек. Также необходимо постепенно увеличивать расстояние между малышом и вами.
Когда зависимость появляется в возрасте три-четыре месяца, то прекрасной манипуляцией является игра. Например, мама закрывает лицо руками, потом через несколько секунд открывает и говорит: «Ку-ку!»

При этом очень важно улыбаться, чтобы малыш видел позитивный настрой.
Отвлечь кроху можно ярким предметом или игрушкой. Минус этого метода заключается в коротком промежутке времени, когда ребёнок забывает о том, что находится отдельно.
Детей старше 6 месяцев, которые уже уверенно сидят, заинтересуют музыкальные игрушки (юла, пианино, говорящие игрушки)

Малыши любят катать машинки, мячик или цветной воздушный шарик.

Важно: применять вышеуказанные советы следует постепенно, начиная с 1–2 минут, и обязательно под присмотром мамы. В противном случае можно случайно травмировать психику малыша

Что делать, если предпринятые меры не помогли?

Иногда мама изо всех сил старается отучить ребёнка от рук, используя все советы и методики, но без видимого результата. В таких ситуациях лучше оставить все попытки. Не расстраивать малыша и не мотать нервы себе.

Объясняется всё просто: некоторые дети до года очень сильно нуждаются в телесном контакте с мамой. Причиной может послужить родовая травма, темперамент малыша или отставание в развитии. По мере взросления чада нужда постоянно находиться на руках исчезнет без следа. У ребёнка появится множество других интересных занятий: катание на качелях, игра в мячик, лепка куличиков в песочнице, рисование. Поэтому, если кроха нуждается в объятиях, не лишайте его этой радости. Наступит пора, когда мама начнёт скучать по крохотному тельцу малыша в своих руках.

Но это вовсе не означает, что у мамы будут постоянно заняты руки. Для этого можно использовать слинг или рюкзак-кенгуру. Два этих замечательных приспособления помогут освободить руки, а малышу подарят ощущения близости с родным телом.

Более современным изобретением является рюкзак-кенгуру. Это приспособление фиксируется на поясе и плечах с помощью специальных креплений. Принцип использования такой же, как и в слинге. Малыш находится в сумке-переноске, но разница заключается в возможности менять положение ребёнка в рюкзаке.

Потребность в укачивании перед сном

Бывает, что дети до года спокойно переносят одиночество и умеют себя развлечь, но при этом совершенно не могут уснуть без укачивания на руках. Ребёнку в любом возрасте необходимо чувствовать себя нужным и любимым для полноценного развития и психического здоровья. Поэтому, чтобы избежать криков и плача сонного малыша, можно полежать рядом с ним, погладить по головке и щёчкам, спеть колыбельную песенку и говорить ласковые слова.

Нужно ли отучать

В первые месяцы жизни малыш нуждается в близости мамы. Визуальный и тактильный контакт ему необходим для гармоничного развития. Дело в том, что несколько недель после рождения еще действует инстинктивная связь, сформированная за время беременности. Поэтому резко разрывать эти узы не рекомендуется, чтобы не нанести малютке психологическую травму. Но в то же время мама не должна по первому зову подбегать к малышу. Только при таком условии он со временем привыкнет спать в своей удобной кроватке. Этого мнения придерживаются педиатры.

Но детские психологи считают, что нельзя лишать беззащитного малыша контакта с матерью. Как показали исследования, люди, которых мамы часто брали в детстве на руки, вырастают уравновешенными, уверенными в себе личностями. У них реже развиваются комплексы. Поэтому укачивать на ручках малыша 4–6 месяцев – это нормальное явление. Если по каким-то причинам, например, по состоянию здоровья, мама не имеет возможности постоянно носить на руках свое чадо, можно всегда найти правильное решение проблемы:

  • посидеть рядом с ним, поговорить;
  • не поднимая на ручки, обнять его;
  • погладить по головке, сделать легкий массаж животика и ножек.

По сути, эти простые действия – лучшая альтернатива, чем оставлять малютку одного в холодной кроватке.

Родители должны понимать, что в первые месяцы нельзя требовать от новорожденного ребенка дисциплины, потому что груднички пока существуют вне законов социума. Скорей, они живут по законам природы, в которой любая мать никогда не оставит свое дитя в одиночестве. Поэтому до полугода надо позволить малышу наслаждаться маминой близостью.

Положительные стороны укачивания на руках:

  1. Тактильный контакт с мамой и папой оказывает положительное влияние на формирование нервной системы малыша.
  2. В первый год жизни через прикосновение родителей ребенок ощущает свою необходимость.
  3. Качание на руках снимает болевые ощущения. Поэтому в трудное время, когда режутся зубки или у малютки колики в животике, стоит маме прижать его к себе, как боль сразу отступает.
  4. На руки стоит брать малыша, если он перевозбужден. Например, играл перед сном, или вместе с родителями побывал в гостях, где было много незнакомых людей.
  5. Ритмичное укачивание способствует быстрому засыпанию.
  6. Ученые доказали, что пребывание малыша на ручках у мамы способствует умственному развитию и повышению самооценки во взрослом возрасте.

Учитывая все вышеизложенные факты, нетрудно сделать вывод, что ребятишек до года не только можно, но и нужно обязательно брать на руки. Но другой вопрос, что это не должно превращаться в традицию

Для родителей очень важно не упустить тот момент, когда чадо нужно приучать к самостоятельному засыпанию в кроватке

Минусы укачивания
Кроме того, что малыш с каждым днем прибавляет в весе, а потому держать подолгу его на руках, у мамы просто не хватает физических сил, у этого ритуала есть и другие минусы:

  1. Из-за постоянной нагрузки на опорно-двигательный аппарат у женщины может развиться остеохондроз, мышечные боли.
  2. Систематическое физическое перенапряжение ухудшает моральное состояние женщины. Она становится раздражительной, отчего в семье на этой почве могут возникнуть серьезные разногласия.
  3. Отдавая все время крохе, у женщины не остается времени на супруга и старших детей. А это тоже серьезный повод для семейных ссор.
  4. И самый главный минус – со временем ребенка будет трудно отучить от обряда укачивания. Поэтому нужно вовремя отучать ребенка от засыпания на маминых руках.

Но перед тем, как приступить к решительным действиям в этом направлении, маме следует некоторое время понаблюдать за особенностями поведения крохи. Возможно, тихая спокойная речь и нежные поглаживания малыша успокоят его без дополнительного укачивания, и он сам заснет в кроватке.

Аргументы против совместного сна

Многие родители боятся случайно придавить ребенка во сне, но это практически невозможно. Широкий плоский носик новорожденного позволяет ему свободно дышать, даже если он прижат к маминой груди. А гормоны делают сон кормящей женщины необыкновенно чутким — она просыпается на каждое движение малыша. Однако в некоторых ситуациях родителям ни в коем случае нельзя практиковать совместный сон с малышом:

  • Они принимают сильнодействующие снотворные или успокоительные;
  • Они испытывают крайнюю степень усталости, буквально «спят стоя»;
  • Кто-то из родителей — переносчик кожной инфекции;
  • Малыш родился недоношенным.

Также не рекомендуется укладывать малыша в одну кровать рядом со старшим ребенком. Если другого выхода нет, то между детьми должен спать родитель. Еще один популярный довод против совместного сна — его несовместимость с личной жизнью. На самом деле большинство семей справляется с этой проблемой, ведь квартира не ограничивается одной кроватью.Техника безопасности при совместном сне:

  • Ни в коем случае не оставляйте малыша одного на кровати: он может с нее упасть, даже если еще не умеет ползать. Когда уходите из комнаты, перекладывайте младенца в колыбельку или на развивающий коврик;
  • Проверьте свой матрас: он должен быть достаточно жестким, без вмятин и зазоров. Также не рекомендуется спать с малышом на раскладном диване или в окружении множества подушек;
  • Уберите из кровати все лишнее — покрывала, мягкие игрушки и другие предметы. Все это создает угрозу для сна ребенка до полугода.

Совместный сон можно практиковать в двух вариантах: во взрослой постели или вплотную придвинутой детской кроватке без одного борта. Если вы выбрали второе, убедитесь, что кроватка плотно зафиксирована и не может случайно отодвинуться.

Завершается совместный сон обычно в возрасте 3 – 4 лет. У малыша начинается период «я сам», и он с удовольствием перемещается в собственную кроватку.

2.Причина укачивания и появления морской болезни

Причина укачивания и появления морской болезни связана с теми ситуациями, когда внутреннее ухо, глаза и другие части тела, которые распознают движение, отправляют неожиданные или противоречивые сигналы в мозг. Одна часть тела, отвечающая за баланс (например, внутреннее ухо, глаза или нервы, помогающие сохранить равновесие), могут ощущать, что тело двигается, а другие части тела этого движения не чувствуют. Например, если вы находитесь в салоне большого движущегося корабля, ваше внутреннее ухо может воспринимать движение по волнам, но глаза никакого движения не видят. Возникает конфликт между чувствами и, как следствие — морская болезнь, или укачивание.

Помогаем в адаптации

Сразу хочу сказать, что я не против того, чтобы качать детей. Это не есть что-то плохое или запретное. Другой вопрос – качание может стать проблемой, как для  ребенка во время укладывания, так и для мамы, когда он становится тяжелее.

Что такое укачивание вообще? По сути своей – природное успокоительное.

Его механизм запускается сразу после рождения, чтобы у нас, мамочек, была возможность помочь своему малышу адаптироваться к новым условиям, в которых он оказался, появившись на свет.

Читайте полезную статью, чтобы ориентироваться в длительности сна малышей и их количестве: Нормы сна детей до года>>>

В первые 3 месяца жизни малышу крайне важно испытывать те же ощущения, что были в животике, чтобы переход во «внеутробную жизнь» был менее стрессовым. Укачивание в этом – прекрасный помощник:. Так создается необходимая малышу близость с мамой, он быстро успокаивается и расслабляется

Так создается необходимая малышу близость с мамой, он быстро успокаивается и расслабляется.

Поэтому вопрос о том, как отучить ребенка от укачивания на руках, в этом возрасте нецелесообразен: первые 3 месяца маленького качают обязательно.

Подробнее о мягком уходе за малышом от 0 до 3 месяцев, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Качание для  малыша весьма полезно:

  • Доказано, что такие детки, за счет тесного контакта с матерью, вырастают более открытыми, общительными, уверенными, успешными;
  • Укачивания ребенка помогают значительно притупить его физический дискомфорт (когда, например, его мучают колики, или газики)

Как помочь крохе при коликах безопасными способами, смотрите в курсе Мягкий животик>>>;

Укачивание – хороший способ быстро успокоить и уложить маленького, если он «расходился» (перегулял и раскапризничался).

Даже подросшие детки прекрасно успокаиваются, обмякают и расслабляются, если их прижать к себе и покачать.

Как поступить после 3 месяцев – отучить ли грудничка от укачивания или качать дальше, зависит от желания мамы, а также от дальнейшего поведения ребеночка.

Пять причин, когда мамы хотят отучить малыша от рук

Во многих случаях решение отучить ребенка от постоянного ношения на руках продиктовано не прихотью, а сложившейся ситуацией. Когда нет выбора, то приходится искать альтернативные способы решения проблемы. Итак, в каких случаях мама может нуждаться в отучении ребенка от рук:

  • беременность – бывают случаи, когда в грудничковый период малыша у его мамы появляется под сердцем новая жизнь. Поднимание тяжестей не рекомендуется на любом сроке вынашивания младенца, а при возникновении угрозы прерывания беременности – и вовсе опасны, поэтому вопрос об отучении от рук стоит довольно остро;
  • состояние здоровья – боли в спине/пояснице или суставах, хронические и острые болезни с сильным болевым синдромом, общая слабость организма могут стать весомым поводом для отучения ребенка от привязанности к рукам;
  • необходимость отлучаться из дома – если молодая мама учится или работает, и вынуждена оставлять грудного малыша на попечение родственников, то для психологического комфорта обоих ей нужно постепенно отучать ребенка от частого ношения на руках;
  • усталость и моральное истощение – постоянное, ежеминутное нахождение крохи на руках может вызвать упадок сил и ухудшение здоровья мамы. Когда нет минутки присесть, отдохнуть или отвлечься, а двухмесячный малыш вне рук постоянно плачет, то стоит понемногу приучать ребенка к самостоятельности;
  • нехватка времени – когда в семье не один ребенок, а двое-трое или больше, желание малыша быть на руках у мамы может вызвать временный крах уклада семьи. С “ручным” ребенком нет возможности сварить полноценный обед, погладить бельё или сходить в магазин за покупками, ведь он не будет лежать в коляске. В таком случае отучение от рук не просто оправдано, а необходимо.

Как приучить ребенка засыпать без укачивания

Главная задача для родителей новорожденного малыша и ребенка первых лет жизни – приучить его засыпать самостоятельно. Только в этом случае обеспечен здоровый и продолжительный сон крохи. на самом деле, звучит рекомендация достаточно просто – нужно перестать укачивать ребенка на руках. Однако сделать это могут далеко не все, поскольку истошный детский плач родительская психика просто не в силах вытерпеть.

Начинать можно с простого – ложиться или садиться рядом с кроваткой и уговаривать малыша закрывать глазки и засыпать. Лучше практиковать это, когда у крохи хорошее настроение и он ничем не расстроен. Разумеется, такая смена ролей не придется по душе «ручному» ребенку, поэтому родителям придется запастись терпением. Можно пойти другим путем и укладывать малыша засыпать на родительском ложе, а затем спокойно перекладывать его в детскую кроватку. Однако так повышается вероятность, что малыш перестанет чувствовать разницу между своим и родительским.

Общие рекомендации относительно того, как приучить ребенка засыпать без укачивания, сводятся к следующим:

  1. Родители должны ввести ежедневную процедуру подготовки ко сну. Это – своеобразный ритуал, который должен предзнаменовать для малыша отход ко сну и конец дня. Например водные процедуры, прием пищи, пение колыбельной, рассказ сказки – все это может включать ваша вечерняя процедура подготовки ко сну. Главное – не нарушать этот режим, а следовать ему ежедневно. Через пару недель кроха научиться понимать, что все эти вещи говорят о том, что ему пора на боковую.
  2. Укладывайте кроху в кроватку до того, как он заснет. Он должен понимать, что его спальное место – его кроватка, а не кресло, стул, пол или родительское ложе. Если же малыш привыкнет спать с родителями ,что сегодня практикуют многие семьи, то ни родители, ни ребенок не получат полноценного отдыха.
  3. Не забывайте о дневном сне. В распорядке дня ребенка дошкольного возраста обязательно должен быть сон днем, поэтому старайтесь сделать так, чтобы в первой половине дня ребенок вымотался, нагулялся и устал от активных игр. В таком случае укачивание не понадобиться и малыш спокойно уснет сам.
  4. Кровать родителей для ребенка любого возраста будет являться самым спокойным и безопасным местом. Если ваш ребенок чего-то боится, вы, разумеется, можете положить его рядом, успокоить, но твердо дать понять, что это – исключение. Ребенок обязательно должен спать один.
  5. Если малыш просыпается по ночам, то дайте ему возможность заснуть самостоятельно без вашей помощи. Конечно, плач на разрыв не поспособствует спокойному отдыху, однако спешить хватать его на руки и укачивать не стоит. Погладьте кроху по головке, спинке, спойте колыбельную, шепотом успокойте его. Одним словом, дайте ему понять, что ночь продолжается, а значит ему надо закрывать глазки и засыпать. Если же кроха активно зовет маму из детской, постарайтесь выждать пару минут, дайте ему возможность успокоиться и заснуть самостоятельно. Если же это не помогает, тогда зайдите и успокойте его, не взяв при этом на руки!
  6. Любимая игрушка может помочь ему засыпать, однако не прибегайте к другим атрибутам сна, например, соске или мобилю. В противном случае для вас в будущем возникнет проблема отучения крохи от «атрибутов сна», а это может быть еще болезненнее.
  7. Не нарушайте режим ребенка. Если вы по какой-то причине стремитесь уложить кроху раньше обычного, то рискуете столкнуться с длительной истерикой. Когда родители вырабатывают режим малыша, то они – настоящие счастливцы, и пытаться перестроить его в угоду своим потребностям ни в коем случае нельзя. Даже если кроха смирится и уснет раньше, то и проснется он также раньше, в итоге – сбой в его привычном распорядке и море раздражения. Подумайте, стоит ли оно того?

Спокойный сон ребенка – залог хорошей атмосферы в семье. Вряд ли родители смогут сохранить позитив, хорошие отношения и энергию, если семь дней  в неделю без сна и отдыха будут носиться с укачиванием малыша

Отучаем от укачивания: ребёнок начинает спать не на руках, а в кроватке

Уже к возрасту 5–7 месяцев младенца уже возможно научить засыпать самостоятельно. В это время можно попробовать разные методы засыпания, чтобы укачивание не стало единственным и не привело к привыканию. Хорошим возрастом для полного отучения от укачивания можно считать один год. К этому времени стабилизируется режим, устанавливается определённое количество кормлений, и, как правило, один-два дневных сна. Отучать от укачивания нужно постепенно. Надо понимать, что кроха, которого изначально укачивали перед сном, не уснёт самостоятельно в один миг. Поэтому первым и очень важным шагом к отучению малыша от качания перед сном станет позитивный настрой родителей. Спокойному засыпанию также поспособствуют:

  • достаточная физическая активность днём;
  • соблюдение режима дня;
  • качественный матрас;
  • комфортная температура и влажность воздуха.

Начиная с 5–7 месяцев можно начинать вводить выполнение ритуалов засыпания. Это ежедневно повторяющие действия, привычные и любимые младенцами. Кроме стандартных процедур, таких как кормление, купание в ванной или под душем, это могут быть и другие действия, помогающие усыпить кроху. Можно читать сказки, укладывать спать игрушки, делать лёгкий массаж. Во время укладывания можно включить ночник и тихую музыку. Если мама понимает, что ей тяжело, и он готов к самостоятельному засыпанию, можно начинать делать первые шаги в этом направлении. Прежде всего можно поменять способ качания — если раньше укачивали кроху на руках, расхаживая по комнате, стоит попробовать делать это на фитболе, или сидя в кресле. Рядом с ним можно положить игрушку и оставлять её на ночь. Стоит включать спокойную музыку, а возле него класть мамину вещь, запах и тактильные ощущения от которой будут успокаивать малыша, когда мама уйдёт.

В целом все действия должны быть комфортными и расслабляющими, настраивающими на сон. Обязательно нужно находиться около крохи, при необходимости можно погладить его по спинке или животику, спеть колыбельную

Но важно также и проявление твёрдости — если малыш капризничает, не стоит брать его на руки и качать по первому требованию

Совокупность всех действий, постепенная выработка чёткого ритуала отхода ко сну поможет малышу научиться засыпать самостоятельно. Годовалый карапуз уже будет уметь засыпать сам

Важно не пытаться форсировать события и иметь терпение

В каком возрасте лучше отучать ребёнка от укачивания на руках

Ношение младенца на руках, укачивание является для него естественным процессом, ведь кроха привыкает к этому ещё до рождения, пребывая в материнской утробе. Новорождённому требуется время, чтобы адаптироваться к новой среде, понять, что он по-прежнему находится в безопасности. И поэтому малыш легко успокаивается, когда он оказывается в привычных ранее условиях, одно из которых — покачивание. Вот поэтому многие дети быстро засыпают на руках мамы, которая в это время размеренно ходит по комнате.

Когда мама укачивает младенца на руках, она воссоздаёт ему условия, напоминающие пребывание в матке

Однако малыш растёт, и наступает время, когда нужно приучать его засыпать самостоятельно, иначе укачивание перейдёт в настоящую зависимость. Да и для мамы отход ребёнка ко сну превращается в пытку, ведь вес крохи с каждым днём только прибавляется (нагрузка на руки и позвоночник женщины).

Если ребёнок привык к укачиваниям с рождения, то специалисты рекомендуют начинать отлучение от маминых рук примерно с трёх месяцев. Дело в том, что к 4 месяцу укачивания могут препятствовать полноценному ночному отдыху ребёнка. В это время у него наблюдается первый регресс сна, меняется его структура (сон начинает разделяться на фазы, как у взрослых). Если раньше малютка засыпал довольно быстро, то теперь это происходит не сразу, при этом достаточно небольшого шума для пробуждения. Малышу требуется всё больше времени, чтобы «закачаться», а когда он просыпается ночью, то не может заснуть сам, поскольку не имеет навыка «самоукладывания» (ведь ребёнка всё время укачивают).

Некоторые медики допускают практиковать укачивание младенца до 6 месяцев, особенно если он родился недоношенным, в результате тяжёлых родов или кесарева сечения. Но в любом случае не нужно затягивать с прекращением этого ритуала. После года приучить ребёнка к самостоятельному засыпанию будет уже намного сложнее, поскольку у него развивается психологическая зависимость.

Создание условий для сна младенца

Чтобы легче уложить маленького ребенка спать за 5-10 минут, надо позаботиться о соответствующих условиях для комфортного детского отдыха.

Кроватка

Укладывать малыша в люльку допустимо лишь в первые месяцы жизни. Коляска не подходит для ежедневного сна из-за ограниченного доступа воздуха. Лучшим решением для организации места для детского отдыха является кроватка, высоту которой можно регулировать, в зависимости от возраста ребенка.

Требования к матрасу:

  • ровная поверхность;
  • упругость и жесткость;
  • соответствие длине и ширине кроватки;
  • плотное прилегание к стенкам.

Для младенцев допустимо применение анатомической подушки. Потребности в использовании обычной подушки нет. Для безопасности и удобства малыша одеяло лучше заменить спальным мешком. Используется постельное белье из натуральных тканей.

Микроклимат комнаты

Из-за неокрепшей системы терморегуляции новорожденного родители боятся переохлаждения малыша, стараясь поддерживать в помещении высокую температуру. Ситуация усугубляется сухостью воздуха. Совокупность этих негативных факторов приводит к препятствию удаления из детского организма аллергенов и микробов через носовую слизь.

Обязательно проветривание помещения перед сном для понижения комнатной температуры на 2-3 градуса. Температура воздуха в комнате, где спит новорожденный, должна поддерживаться на уровне 20-22 оС. К четырем месяцам она понижается до 18 оС.

Нельзя оставлять работающий кондиционер при спящем малыше. Для поддержания влажности воздуха от 50 до 70% используют бытовой увлажнитель или развешивают в помещении влажные полотенца.

Освещенность

Для того, чтобы уложить ребенка спать комфортно, в комнате надо отключать все осветительные приборы, за исключением источника рассеянного света в виде ночника.

Одежда

Одевать малыша для сна лучше в ползунки и кофточку из натуральных тканей.

Требования к одежде:

  • отсутствие жестких швов, резинок;
  • свободный пошив, не сковывающий движение;
  • предпочтительнее модели ползунков, позволяющие легко поменять подгузник, расстегивающийся по шаговому шву.

В такой одежде малыш будет чувствовать себя комфортно.

Безопасность

Чтобы обезопасить ребенка во время сна, следует придерживаться ряда правил. Среди них:

  • снимайте держатель соски для исключения возможности удушения;
  • исключите доступ домашних питомцев в комнату со спящим малышом;
  • никому не разрешайте курить недалеко от спальни, так как вдыхание табачного дыма увеличивает риск внезапной детской смерти;
  • не вешайте над кроваткой полки, фоторамки, картины;
  • уберите из детской комнатные растения;
  • ограничьте количество мягких игрушек, книг и других пылесборников.

Кроватка младенца не должна находиться рядом с радиаторами, бытовыми приборами, электропроводами.

Как стимулировать малыша слезть с рук?

Причина, по которой родители пытают интернет на предмет того, как отучить грудного ребенка от рук, одна – усталость. Постоянное ношение на себе утяжеляющейся изо дня в день «гирьки» – сверхзадача, способная довести человека до исступления. Зачастую мамы в одной руке носят прыгающее чадо, так и норовящее вырвать клок волос из головы, а другой рукой в это время пылесосят, готовят еду и совершают еще тысячу дел. Такой режим выматывает физически и морально, поэтому рано или поздно наступает момент, когда женщина активно начинает искать способы снять с себя любимого отпрыска.

Вопрос: «Как отучить ребенка от рук?» — не совсем корректен. Лучше задуматься о том, что может поспособствовать желанию ребёнка отправиться на самостоятельное изучение окружающего мира.

Общие рекомендации:

  • Не делайте резких движений. Пусть кроха постепенно привыкает самостоятельно возиться рядом со взрослыми.
  • Давайте много телесного контакта: объятий, поцелуев, поглаживаний.
  • Разговаривайте с крохой, даже когда он вас не слышит, пусть знает – мама рядом.
  • Налаживайте контакт малыша с другими членами семьи с самого рождения. Чем больше значимых взрослых окружают дитя, тем проще маме отлучиться, а сам младенец привыкает, что есть несколько взрослых, способных позаботиться о нем.
  • Играйте в «ку-ку» с самого раннего возраста – даже новорождённых деток завораживает этот фокус, когда мама исчезает и появляется. Такие прятки способствуют формированию понимания, что мама всегда возвращается.
  • Не отказывайтесь взять малютку на руки, когда ему это действительно очень нужно – сильно ударился, испугался, очень устал.
  • Уходя по своим делам, прощайтесь с ребенком и рассказывайте, когда вернетесь. У маленьких детей нет понятия времени, поэтому объяснять нужно событийно: «Вернусь после того, как ты покушаешь сырники».

Как быть с малышами до года

Делегируйте домашние дела другим членам семьи. Пока папа или бабушка занимаются уборкой, вы можете поиграть с сыночком или дочкой лежа, сделать массаж, поспать.

Переносите отпрыска за собой – на кухню, в другую комнату

Лежачего младенчика можно носить за собой в люльке, специальной переноске, класть его рядом на одеяло или развивающий коврик.

Используйте игрушки, привлекающие внимание. Ползунов можно увлечь маленькими бегающими мышками, музыкальными инструментами

Сидячему карапузу предложите постучать ложкой по кастрюле

Будет громко, но это позволит спокойно двумя руками покушать или помыть посуду. Повесьте мобиль на кроватку, положите рядом со спящим чадом его любимые игрушки – они могут занять его на какое-то время после пробуждения. Приобретите детские качели. Освойте слинг или эрго-рюкзачок. Не путайте с «кенгуру» – в них ребенок находится в противоестественной позе и испытывает нагрузку на нижние отделы позвоночника. В слинге при условии качественной намотки малыш размещается физиологично, нагрузка на мамину спину распределяется равномерно, руки освобождаются, отпадает необходимость таскать за собой коляску. Учитывая качество российских тротуаров, наличие пандусов и количество домов без лифтов, это большой плюс. Придумайте ритуал отхода ко сну, исключающий укачивание

Сидячему карапузу предложите постучать ложкой по кастрюле. Будет громко, но это позволит спокойно двумя руками покушать или помыть посуду. Повесьте мобиль на кроватку, положите рядом со спящим чадом его любимые игрушки – они могут занять его на какое-то время после пробуждения. Приобретите детские качели. Освойте слинг или эрго-рюкзачок. Не путайте с «кенгуру» – в них ребенок находится в противоестественной позе и испытывает нагрузку на нижние отделы позвоночника. В слинге при условии качественной намотки малыш размещается физиологично, нагрузка на мамину спину распределяется равномерно, руки освобождаются, отпадает необходимость таскать за собой коляску. Учитывая качество российских тротуаров, наличие пандусов и количество домов без лифтов, это большой плюс. Придумайте ритуал отхода ко сну, исключающий укачивание.

Сложности при отучении от укачиваний

Дети, привыкшие засыпать во время укачиваний, будут сопротивляться отлучению от рук. Особенно, если это будет происходить после 6 месяцев. Для малыша это стресс, не так просто отказаться от привычки, которая позволяла расслабиться, а в каких-то случаях и унять боль. Не нужно делать это резко и лучше выбрать подходящий момент. Ребенок не должен болеть и испытывать любой дискомфорт. В то же время нельзя сомневаться в своих действиях, делать шаги назад

Малыш должен понимать, что мама и папа настроены серьезно, но чувствовать их внимание, заботу и любовь

Обратите внимание! После того, как родители решают перестать качать ребенка перед сном, продолжительность укладывания может увеличиться

Именно поэтому важно подумать о других способах помочь малышу чувствовать себя в безопасности

Необходимо позаботиться о комфорте:

  • Проветривать комнату перед сном;
  • Следить, чтобы кроха не замерз, и ему не было жарко;
  • Своевременно менять подгузник;
  • Покупать постельное и нательное белье только из натуральных тканей.

Чтобы понимать, как безболезненно отучить ребенка от укачивания, нужно знать, что оно дает младенцу. Если кроха долгое время засыпал исключительно на руках у мамы, то отказаться от этого ему будет крайне сложно. Поэтому родители должны быть терпеливыми, окружая младенца лаской и любовью.

Почему дети любят укачивания

Конечно же, он всем своим маленьким тельцем стремится почувствовать хотя бы частично тот комфорт, в котором он провел всю свою маленькую жизнь. И очень похожие ощущения он начинает испытывать, согревшись в материнских руках, прижавшись к теплой груди при плавном и мерном покачивании. Кроха снова чувствует себя в полной безопасности, полностью расслабляется и быстро засыпает.

В первые месяцы жизни малыша маме редко удается полноценно отдохнуть и как следует выспаться. Суточный ритм жизни ребенка еще не установился, его часто мучают колики, газы и прочие «детские» неприятности. Поэтому каждая минутка, проведенная во сне или хотя бы сладкой дреме для измотанной мамы – большая ценность.

Но укачивание облегчает засыпание не только с психологической точки зрения. Задействована в этом процессе и физиология ребенка. Равномерное плавное движение:

  • расслабляет, замедляет сердечный ритм, балансирует работу внутренних органов и систем;
  • тренирует вестибулярный аппарат и подготавливает ребенка к первым шагам, во время которых он будет учиться держать равновесие;
  • оказывает воздействие на полуокружные каналы головного мозга, делая сон более глубоким и спокойным.

С малышом на руках лучше не бегать, а сидеть и медленно поворачиваться из стороны в сторону или наклоняться вперед-назад. При этом можно с ним ласково разговаривать или напевать песенку. Но проходит совсем немного времени, и растущего ребенка все труднее становится носить на руках. А детки после года быстро учатся с помощью капризов и истерик манипулировать домашними.

Поэтому если до трех месяцев практиковать укачивание рекомендуют даже современные педиатры, то уже после года, максимум полутора лет, ребенка необходимо научить засыпать самостоятельно.

Надо ли укачивать ребёнка

Когда малыш только родился, естественное желание каждой мамы – брать его на руки как можно чаще

Для младенца это жизненно важно: мамины руки – один из главных ориентиров в новом мире, гарант безопасности, источник тактильных ощущений. Устроившись в уютных объятиях мамы, слушая её сердцебиение и чувствуя её запах, ребёнок расслабляется и засыпает

Этому способствуют и равномерные небыстрые и несильные покачивания.

Кроме того, как считают нейропсихологи, ношение на руках и укачивание играют важную роль для развития вестибулярной системы малыша. Также тесный тактильный контакт формирует привязанность и глубокую близость, которые так важны малышу для развития правильных отношений и базового доверия к миру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector