Одеваем новорожденного осенью

Прогулки по временам года: через сколько начинать, что одеть

Выясним, сколько можно гулять с новорождённым осенью, летом и зимой, какие есть правила и рекомендации, исходя из времени года и погоды.

Летом

Сколько можно гулять с новорождённым летом, должен решать педиатр, исходя из уровня здоровья малыша. Нельзя выходить на улицу непосредственно после выписки. Необходимо выждать минимум 3-5 дней, а лучше 7-10 суток. Время первой прогулки можно увеличить до 30-40 минут.

Помните, что способность детского организма в терморегуляции гораздо ниже, чем у взрослого. Увеличивать время нужно постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно. Малыш может легко перегреться или получить тепловой удар. Поэтому при прогулке летом нужно следить за состоянием ребёнка так же тщательно, как зимой.

При летней прогулке нужно соблюдать несколько правил:

  1. Одежда должна состоять из натуральных хлопчатобумажных дышащих тканей. Такое же требование к чепчикам, матрасу и любым другим тканям, с которым контактирует малыш во время летней прогулки.
  2. Выгуливать малыша нужно до 11-12 часов дня и после 16-17 часов вечера. Непосредственно днём нужно избегать пребывания на улице, так как прямые солнечные лучи обжигают кожу малыша, могут нанести тепловой удар.
  3. По причине яркого солнца гулять с ребёнком можно исключительно в тени деревьев, зданий. При выходе на открытое пространство кладите малыша в коляску и ставьте козырек от солнца.
  4. При искусственном вскармливании обязательно с собой берите бутылочку с водой.
  5. При искусственном вскармливании все питательные смеси для малыша берите в сухом виде. Перед кормлением растворяйте их в воде, которую нужно хранить отдельно в термосе.
  6. Если вы кормящая мама, то позаботьтесь об удобной одежде. Как выбрать бельё для кормящих, читайте здесь.

Летом оптимальной температурой для прогулок является 20-25°С. При температуре 15-20°С на малыша можно надеть одежду потеплее, при 25-30°С можно одеть более лёгкую одежду и прогуливаться в тени. Летом при температуре ниже 15°С или выше 30°С от прогулок откажитесь.

Способность детского организма в терморегуляции гораздо ниже, чем у взрослого.

Осенью и весной

Основные правила остаются такими же: нужно выждать 5-6 дней после выписки из роддома и первая прогулка обязана быть короткой. Оптимальное время для «первого раза» – 15-20 минут. Увеличивать его нужно также по 10 минут в день. Не стоит соблазняться ярким солнцем. При солнечной погоде часто возникает сильный холодный ветер, поэтому одеваться надо тепло.

Первая прогулка с новорождённым осенью имеет пару индивидуальных правил:

  1. Наиболее комфортным видом одежды является комбинезон, он позволяет воздуху циркулировать по всему телу. Под комбинезон одеваются натуральные хлопчатобумажные вещи.
  2. Стоит отказаться от прогулок в дождь. На дождевик надеяться нельзя, так как основная проблема заключается не в каплях, падающих сверху, а в высокой влажности и низкой температуре. Влажный воздух гораздо быстрее «отбирает» тепло, в результате малыш может простудиться.

Зимой

Сколько можно гулять с новорождённым зимой чаще зависит от температуры и скорости ветра. На снегопад можно не обращать внимания, на влажность воздуха он не влияет. Первая прогулка зимой должна быть не более 10 минут, увеличивать её время надо постепенно, прибавляя по 10 минут ежедневно.

Зимние условия также создают несколько особенных правил для прогулок:

  1. Идеальная форма одежды – комбинезон-трансформер. Он обеспечивает доступ к спинке малыша, в результате пеленание серьёзно упрощается.
  2. Время первой прогулки лучше отодвинуть до 2 недельного возраста карапуза.
  3. Требования к сухой попке зимой высоки как никогда. Из-за мокрых пеленок теплоотдача увеличивается в десятки раз, в результате моментально возникает простуда.
  4. Зимой прогулка с малышом до 2 лет должна составлять не больше часа.

Минимально допустимая температура для зимних прогулок – -10°С. При этом надо учитывать, что сильный ветер повышает теплоотдачу, в результате погода становится субъективно холоднее. При ветре выше 7-10 метров в секунду с прогулками также лучше повременить.

Как одевать новорожденного зимой

Самое первое, что нужно приобрести на зиму из одежды, – это теплый конверт или комбинезончик и теплую вязаную шапочку. Эти вещи понадобятся каждый день во время прогулок и для плановых визитов в поликлинику.

Под верхнюю одежду следует одеваться также по погоде. Если в регионе проживания не бывает суровых зим, то не стоит покупать много утепленных толстых флисовых комбинезонов. Достаточно одного-двух велюровых слипов и несколько хлопковых слипов с начесом.

Если на улице до -5°, то обычного хлопкового комбинезона-слипа с начесом вполне достаточно, при условии, что верхняя одежда теплая и качественная.

При температуре до -10°-15° понадобится уже более теплый велюровый или флисовый слип и дополнительные носочки.

Если на улице морозы до -20°, то вдобавок к теплому слипу и носкам можно захватить из дома детский плед, чтобы дополнительно укутать малыша в коляске.

Не стоит забывать о зимней шапке. Под нее лучше всего надеть тонкий хлопковый чепчик. Сильнее утеплять голову крохи не стоит, так как еще будет капюшон от уличного конверта. Всего вместе вполне достаточно даже в сильный мороз.

Одевать новорожденного зимой нужно тепло, но не перестараться. Мокрый от пота и красный от жары ребенок не получит удовольствия от прогулки и рискует заработать обезвоживание, которое крайне опасно для деток, недавно появившихся на свет

Советы по выбору одежды во время визитов в поликлинику

В месяц необходимо обязательно посетить участкового врача. Собираясь на прием, необходимо руководствоваться следующими принципами по выбору одежды:

  • Вещи должны быть чистыми.
  • Комбинезончик, боди или ползунки с распашонкой должны легко сниматься и надеваться. Чтобы быстро раздеть и одеть ребенка в кабинете.
  • Обязательно нужно взять дополнительную чистую пеленку и памперс.
  • Необходим хлопковый чепчик на голову.
  • Если на улице холодно, то под уличный конверт лучше надеть несколько слоев тонкой одежды, а не толстый комбинезон. В муниципальных больницах очереди есть почти везде. Если придется долго ждать, можно будет постепенно раздеть ребенка, чтобы он не вспотел в жаркой одежде.

Выбирая, во что одеть ребенка, в первую очередь нужно руководствоваться здравым смыслом и знаниями о физиологических особенностях новорожденных. Не нужно чрезмерно кутать детей и бояться холодов. Правильная одежда способствует закаливанию и развитию хорошего иммунитета. Малыш, одетый разумно и по погоде, будет более здоровым и получит от прогулок только удовольствие.

Одежда для лета

Как одеть ребёнка в жару? Деток, лежащих в коляске, лучше всего одевать в боди с коротким рукавом. Не стоит пристёгивать чехол на люльку. Пусть она будет открытой. Малышей, уже сидящих, следует одеть в песочник, футболку с шортами (юбкой) или в сарафан. Кепка, бандана или же панамка обязательно должна быть на голове у ребёнка на протяжении всей прогулки.

Даже летом бывают прохладные вечера, дожди и ветер. Кофта с капюшоном под названием худи универсальна. Её стоит брать с собой всегда и везде. Накинув её вечером, можно подольше задержаться на прогулке и быть спокойным за малыша. В поездках к морю она тоже незаменима. Там вечера куда прохладнее, к тому же налетают комары.

Как одевать ребёнка на улицу летом, если вы предпочитаете слинги или кенгуру? Ответ прост. Одевать малыша нужно по минимуму, ведь он получает и ваше тепло. Головной убор, тоненький хлопчатобумажный боди, и всё

Самое важное – это достаточное количества жидкости для ребёнка. Не забывайте брать на прогулку воду

Как одеть новорожденного ребенка на выписку из роддома

При выписке малыш в первый раз попадает на улицу, поэтому подготовиться нужно основательно. Конечно, лучше заранее позаботиться о приобретении конверта на выписку.

Под конверт можно надеть:

  • Тонкий чепчик, боди и носочки в теплую погоду (лето, поздняя весна).
  • Хлопковый комбинезон-слип и утепленную шапочку в прохладную погоду (весна, осень).
  • Боди, носочки, флисовый утепленный комбинезон, тонкий чепчик, вязаную шапочку в мороз (зима).

Для зимы конверт должен быть теплым, на меху или синтетическом утеплителе, осенью и весной можно ограничиться теплым флисовым или на тонком синтепоне, ну а в летнюю жару можно обойтись красивой пеленкой-уголком

Коляска, санки или ручки

Если погода хорошая и вы собрались со своим ребенком на улицу, тогда нужно правильно его одеть. Это зависит от возраста малыша и от того, где он будет находиться во время прогулки: в коляске, на санках или на руках.

Советуем почитать:Как одевать грудничка дома

До 8-месячного возраста младенца лучше всего вывозить на прогулку в коляске.

В нее нужно положить матрасик (если коляска лежачая), застелить его теплой простынкой – махровой или байковой, положить плоскую подушечку.

Обязательно нужно взять с собой теплое одеяльце (лучше всего шерстяное или пуховое, так как ватное слишком тяжелое).

Низ сидячей прогулочной коляски лучше всего застелить тонким одеяльцем.

В санки ребенка рекомендуется усаживать после того, как ему исполнится годик. Слишком маленькие дети съезжают по сидению вниз, заваливаются на бок и вообще плохо воспринимают слишком большой обзор, могут начать беспокоиться и плакать, чувствуя себя незащищенными. Если на улице намело большие сугробы, а вам нужно быстро проскочить с ребенком в поликлинику или ближайший магазин, тогда все-таки удобнее усадить ребенка (годовалого и старше!) в санки. При этом их нужно застелить теплым одеяльцем, а ребенка укутать пледом, подоткнув его со всех сторон.

Если вы планируете непродолжительную прогулку, можно просто взять малыша на ручки. Это защитит его от ветра, холода и обеспечит эмоциональный подъем (мамина близость очень важна для грудничка)

Гардероб для «летнего» новорожденного

У новорожденного ребенка, рожденного поздней весной или летом, первое «приданое» обычно включает:

  • Распашонки, кофточки;
  • Ползунки или штанишки;
  • Комбинезоны – слип или боди, из хлопка или фланели, с длинным и коротким рукавом;
  • Комбинезон потеплее, флисовый к примеру. Каким бы жарким ни было лето, прохладные дни и вечера не исключаются;
  • Шапочки, тоненькую и потеплее;
  • Чепчик;
  • Носочки теплые и легкие;
  • Пеленки. Даже если родители не планируют пеленать малыша, пеленки пригодятся в качестве одеяла, простынки или салфетки.

Требования к летней одежде:

  • Состоит из натуральных дышащих тканей, желательно из хлопка;
  • Не должна иметь швов на оборотной стороне;
  • Просторная;
  • Желательно светлая, особенно в жару.

Защищаем малыша от ультрафиолета и перегрева

Первые прогулки лучше совершать до 10 часов утра или после 6 вечера. В это время активность солнца невысока и нет изнуряющего зноя. Палящие солнечные лучи опасны для чувствительной кожи новорожденных. Если выйти из дома все-таки нужно, возьмите зонтик, а на кожу младенца нанесите солнцезащитный крем.

Приобретая средства от загара, выбирайте те, у которых фактор защиты от 15 SPF. При всем удобстве аэрозольные эмульсии использовать нежелательно, так как мелкие частички могут попасть в дыхательные пути крохи.

Если детская коляска открытая, защищайте ножки младенца носочками. Пребывание в наглухо закрытой коляске может быть смертельно опасным. Во-первых, в ней нет достаточной циркуляции воздуха. Во-вторых, высока вероятность перегрева.

Синтетические материалы, из которых изготавливают чехлы, моментально нагреваются и представляют угрозу для жизни крохи. Никогда не оставляйте детей одних в салоне машины.

Выписка малыша летом

Для подготовки к выписке из роддома летом стоит приобрести красивое одеяльце и бант, по цвету соответствующий полу ребенка. Девочкам – розовая цветовая гамма, а мальчишкам – голубой или синий цвет. Лента, которой перевязывают долгожданный сверток с малышом, не должна быть короткой, длина – не менее трех метров, медперсонал умеет завязывать ее в просто невероятные банты и цветы.

Вещи на выписку из роддома должны быть красивыми, нарядными и обязательно соответствовать температурным условиям.

Примерный список вещей, которые необходимо собрать на выписку младенца летом:

  • тонкая шапочка на завязочках;
  • ползунки и распашонка или слип;
  • подгузник.

При температуре +10 подойдет теплое одеяло с красиво завязанным бантом, а при +20 будет достаточно легкого флисового одеяльца.

Что взять с собой на прогулку

Плюсовая температура осенью может быстро снизиться до нуля и наоборот.

Мамам необходимо запастись на этот случай следующим списком вещей для прогулок:

  1. Одеяло, тонкий плед. Им можно накрыть ребенка или сделать защитную занавеску от ветра в коляске.
  2. Дождевик, зонтик для мамы.
  3. Непромокаемый чехол для коляски.
  4. Влажные салфетки, носовой платок.
  5. Вода.
  6. Пеленка или полотенце, чтобы расположиться с малышом на улице для грудного вскармливания.
  7. В холодные дни – коляска; в теплые – слинг-шарф, для карапузов от 6 месяцев – хипсит.
  8. Дома и на улице при длительных прогулках – детский солнцезащитный крем, в морозные дни – сохраняющий лицо и руки от холода.

Когда нельзя гулять с новорожденным осенью

Гулять с ребёнком до года осенью нельзя тогда, когда он болен или у него высокая температура. Что касается недоношенных малюток, то здесь вопрос решается с педиатром и зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Второй случай, когда прогулку следует отменить – это когда на градуснике – 10 градусов и ниже. Также к противопоказаниям следует отнести сильный ветер, снегопад или дождь.

Автор публикации

252

Фрилансер-копирайтер.

Комментарии: 3Публикации: 224Регистрация: 18-02-2016

О пользе прогулок на свежем воздухе знает каждая мама. А во время первого визита педиатра, доктор обязательно объяснит, что гулять с малышом нужно в любое время года. Это не только позволяет младенцу привыкать к новому окружающему миру, в котором ему предстоит жить, но и способствует улучшению аппетита, настраивает на спокойный сон, а также служит укреплением иммунитета. Гулять с крохой можно и нужно даже в дождь и морозную погоду. Исключения составляют сильный ливень, град или мороз ниже -10 градусов. Но родителям стоит учитывать, что новорождённый всё время проводит в коляске и не совершает активных действий, поэтому его нужно правильно одеть на прогулку. В противном случае кроха может замёрзнуть зимой и перегреться летом.

Правила прогулок с новорождённым: как организовать в первый раз

Гулять с новорождёнными младенцами рекомендуется ежедневно, это не только укрепляет иммунитет малыша, но и помогает организму адаптироваться в новых для него условиях. Но родители обязательно должны учитывать состояние крохи, время года, а также погоду за окном:

  • с младенцами, рождёнными летом, педиатры разрешают гулять уже через два-три дня после выписки из роддома;
  • весенние и осенние дети должны задержаться дома немного подольше. И первый раз выйти с ними на улицу родители могут не раньше, чем через неделю после выписки. При этом взрослые должны оценить не только температуру за окном, но и другие факторы: нет ли порывистого ветра, сильного дождя или резкого похолодания;
  • дольше всего подготавливают к началу прогулок на свежем воздухе младенцев, которые родились зимой. Врачи рекомендуют начинать знакомить кроху с окружающим миром через две недели после выписки. Некоторые родители боятся, что малыш может заболеть, и затягивают время первой прогулки, не спеша выходить с младенцем на улицу. Это неправильный подход: свежий воздух будет полезен для малыша и молодой мамы, а также организм адаптируется к новому окружению.

Гулять с малышом нужно обязательно, но стоит учитывать рекомендации педиатра, который объяснит время и количество прогулок в день, необходимое для гармоничного развития ребёнка

Когда начинать гулять с новорождённым — видео

Как правильно одеть младенца для прогулки: основные правила

В первую очередь нужно знать, что одевать младенцу на прогулки те вещи, в которых он был до этого дома нельзя. Дело в том, что у малышей ещё не налажена терморегуляция. Чтобы защитить кроху от перегрева, организм очень быстро отдаёт тепло, поэтому дети часто потеют. И если малыш окажется на улице в слегка влажной одежде, это может привести к перемерзанию и болезни. Не стоит так рисковать: мама должна подготовить комплект одежды для прогулки заранее в зависимости от времени года и температурного режима на улице.

Следует помнить, что надевать на ребёнка слишком много одежды также нельзя, чтобы не допустить перегрева

Прежде чем начать одевать младенца на прогулку, маме следует придерживаться следующих правил в любое время года:

  • смените подгузник: даже если он ещё не полный, на улицу всегда нужно надевать чистый и сухой памперс, чтобы ребёнок не замёрз. Некоторые родители предпочитают растить детей без использования подгузников. Но в холодное время года на прогулку его все же лучше надеть. Ведь малыш может намочить вещи, а в мороз и ветер такая ситуация спровоцирует заболевание крохи;
  • выбирайте вещи только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать и не вызывают аллергических реакций;
  • одежда должна быть по размеру, допускается небольшой запас. Если это боди или человечек, эти элементы гардероба не должны стеснять движения крохи. А вот тёплые комбинезоны не стоит покупать на несколько размеров больше, чтобы малышу хватило на два-три года. Дело в том, что кроха не двигается в коляске, а слишком свободная верхняя одежда не удерживает достаточно тепла, поэтому младенец может замёрзнуть;
  • на прогулку следует брать тонкую пелёнку, плед или тёплое одеяло, чтобы укрыть малыша и защитить от яркого и горячего солнца, ветра или мороза, в зависимости от времени года;
  • с собой стоит взять москитную сетку и дождевик, чтобы защитить малыша от насекомых или осадков.

Терморегуляция младенцев

Чтобы понять, как правильно одеть малыша на прогулку зимой, необходимо знать особенности терморегуляции младенца.

Запомните!Чрезмерное укутывание так же опасно, как и слишком легкая одежка, поскольку груднички очень быстро перегреваются и мерзнут.

Основные аспекты процесса терморегуляции в человеческом организме:

  1. Воздействие холода. Оно воспринимается крошечным организмом намного легче, чем высокие температуры. С целью обеспечения естественного согревания в организме крохи начинает происходить активный процесс расщепления жиров и углеводов. В результате этого образуется тепло. Но при воздействии слишком низких температур этого оказывается недостаточно, поэтому при таких условиях подключается механизм мышечной дрожи. Под его влиянием кровь приливает к коже намного быстрее, что способствует согреванию.
  2. Воздействие жары. При повышении температуры тела происходит расширение кровеносных сосудов, благодаря чему лишнее тепло «уходит» через кожные поры. Естественным процессом охлаждения организма является и потение.

Такие процессы способствуют поддержанию полноценной терморегуляции. Но не стоит забывать, что речь идет о младенцах, у которых эти особенности несколько отличаются. Дело в том, что у них механизм поддержания тепла и стабильной температуры тела еще не совершенен, поэтому они могут легко переохлаждаться при низкой температуре и перегреваться на жаре.

И именно второе встречается чаще всего, поскольку заботливые родители и бабушки вряд ли позволят крохе замерзнуть. А вот спровоцировать перегрев детского организма они вполне могут. Поэтому необходимо знать, как правильно одевать кроху на зимнюю прогулку.

Парочка дельных советов

Вне зависимости от сезона и погодных условий, чтобы правильно одеть новорожденного, стоит прислушаться к советам педиатров и опытных родителей:

  • Ребенка нужно начинать одевать только после того, как вы будете полностью собраны. Недопустимо одетого по-зимнему малыша держать при комнатной температуре.
  • Если вы планируете по дороге зайти в магазин, аптеку или еще куда-нибудь, тогда на младенце должна быть легко снимающаяся верхняя одежда, чтобы он не вспотел в теплом помещении.
  • Одежду «к телу» нужно покупать только из натуральных тканей – хлопка, ситца, интерлока.
  • Гулять на улице зимой нужно от 30 минут до часа, но не больше. Лучше выйти на прогулку дважды в день.
  • Оценивая, тепло ребенку или нет, не ориентируйтесь на свои ощущения. Во-первых, взрослый организм лучше вырабатывает собственное тепло, во-вторых, вы двигаетесь, толкая перед собой коляску, а движение малыша в одежде и в коляске очень ограничено или он вообще спит, в-третьих, если у вас холодные руки и ступни могут быть признаком вегетососудистой дистонии, то для новорожденного это признак переохлаждения.
  • Покупайте ребенку до годика одежду по размеру +2 см. Так вещи не будут слишком тесными или слишком просторными, кроме того, малыш не будет быстро вырастать из распашонок и боди.
  • Ползунки или сплошной слип предпочтительней для новорожденных, чем штанишки, так как исключают случайное оголение спинки или животика младенца.

Теперь вы понимаете, как одевать младенца на улицу

Помните, что в уходе за ребенком самое главное — здравый смысл и внимание к деталям

Парочка дельных советов

Вне зависимости от сезона и погодных условий, чтобы правильно одеть новорожденного, стоит прислушаться к советам педиатров и опытных родителей:

  • Ребенка нужно начинать одевать только после того, как вы будете полностью собраны. Недопустимо одетого по-зимнему малыша держать при комнатной температуре.
  • Если вы планируете по дороге зайти в магазин, аптеку или еще куда-нибудь, тогда на младенце должна быть легко снимающаяся верхняя одежда, чтобы он не вспотел в теплом помещении.
  • Одежду «к телу» нужно покупать только из натуральных тканей – хлопка, ситца, интерлока.
  • Гулять на улице зимой нужно от 30 минут до часа, но не больше. Лучше выйти на прогулку дважды в день.
  • Оценивая, тепло ребенку или нет, не ориентируйтесь на свои ощущения. Во-первых, взрослый организм лучше вырабатывает собственное тепло, во-вторых, вы двигаетесь, толкая перед собой коляску, а движение малыша в одежде и в коляске очень ограничено или он вообще спит, в-третьих, если у вас холодные руки и ступни могут быть признаком вегетососудистой дистонии, то для новорожденного это признак переохлаждения.
  • Покупайте ребенку до годика одежду по размеру +2 см. Так вещи не будут слишком тесными или слишком просторными, кроме того, малыш не будет быстро вырастать из распашонок и боди.
  • Ползунки или сплошной слип предпочтительней для новорожденных, чем штанишки, так как исключают случайное оголение спинки или животика младенца.

Теперь вы понимаете, как одевать младенца на улицу

Помните, что в уходе за ребенком самое главное — здравый смысл и внимание к деталям

Немного о зимней одежде

В настоящее время на полках магазинов представлено большое количество одежды, которая различается расцветкой, фирмой производителем, фасоном и размером. Порой, очень тяжело сделать правильный выбор. Многие просто путаются в столь богатом многообразии.

Выбор одежды по температуре на улице.

Запомните одно, ребенок в этом возрасте настолько мал, что ему абсолютно все равно, как он выглядит. Основное, что его тревожит – это удобство, о котором стоит позаботиться в первую очередь. Выбирайте материалы лишь из натуральных тканей. Никакие синтетические примеси не должны быть в их основе, какими бы они красивым не были.

Обращайте внимание и на застежки. Должно быть как можно меньше молний и различных заклепок, которые будут доставлять общий дискомфорт

Шапка

Это способ уберечь голову от переохлаждения. Во время прогулки первым замерзает именно голова. В выборе шапки стоит отталкиваться от материала и наличии завязок. С их помощью удастся плотно зафиксировать модель на голове. Даже если ребенок будет вертеться, шапка не спадет.

Теплый комбинезон

Это незаменимый помощник для морозных дней. Достаточно одного комбинезона для прогулок. При этом, приобретайте на один размер больше того, что носит малыш. За зиму ребенок сильно вырастет, а весной наряд ещё можно поносить в коляске.

У теплого комбинезона есть несколько вариантов наполнителей. Это и привычный флис, и овчина. Наполнитель будет зависеть от  того, насколько теплое вы хотите видеть изделие. Слишком плотные материалы не стоит выбирать.

Носки

Обязательный элемент гардероба новорожденного. Он необходим даже в том случае, если у вас имеется комбинезон с закрытыми ножками. Сверху требуется носить носки, чтобы все-таки ноги были в тепле. Они могут быть как с дополнительным слоем утеплителя, так и попросту пустыми.

Как одеть новорожденного ребенка на прогулку зимой. MAMAmobi 2019

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector