Важные факты о детском массаже

Что полезно знать о детском массаже

А сейчас рассмотрим несколько важных фактов, которые очень полезно знать каждому родителю и не только:

Массаж для ребенка проводится в очень нежной и деликатной форме;
При его выполнении развивается мышечная ткань, а также приходит в норму общий тонус организма;
Если у ребенка наблюдается серьезная проблема со здоровьем, процедуру массажа должен выполнять только квалифицированный специалист, поскольку мастер в точности должен знать все нюансы детской анатомии и разрешенные техники массажа.
Во время выполнения массажных приемов важно следить за реакцией малыша и в зависимости от них координировать приемы

Если ребенку какой-либо из массажных приемов доставляет существенный дискомфорт или даже боль, его стоит исключить.
Рекомендованный возраст, с которого лучше всего начинать выполнение массажа, приходится на 1,5-2 месяца.
Первый сеанс массажа не должен превышать 5-ти минут
Последующие могут длиться 10-15 минут.
Важно учитывать прием пищи: проводить сеанс следует после 40 минут либо за полчаса до принятия еды.
Если массаж проводится в теплом помещении, ребенок может быть полностью голеньким, а в холодное время года лучше всего открывать ту часть тела, на которой будет проводиться процедура.
Различные масла, кремы и лосьоны лучше всего не использовать.
При наличии на теле различного рода высыпаний, массажные приемы выполняются с особой осторожностью. В некоторых случаях процедуру следует отложить до полного выздоровления ребенка.
Для более продуктивной работы и хорошего эффекта, специалисту следует попытаться наладить контакт с малышом.
На руках мастера не должно быть никаких колец, браслетов и иных украшений, чтобы по случайности не травмировать нежную кожу ребенка.

Противопоказания

Только определенные заболевания хронического характера могут послужить отказом в проведении процедуры. В этом случае необходима консультация с врачом. Помимо этого, прекратить на время массаж следует при обострении различных патологий.

Безусловно, детский массаж оказывает положительное воздействие на лечение многих заболеваний. Однако только сертифицированный мастер должен выполнять такие процедуры, поскольку знает, на какие именно зоны следует воздействовать при том или ином недуге.

В иных случаях особых противопоказаний нет. Конечно, определенные приемы и техники подходят только для взрослого массажа, а так общий вид подходит даже для самых маленьких

Очень важно следить за поведением ребенка при выполнении процедуры – никакого дискомфорта возникать не должно. Если малыш изворачивается, капризничает или даже плачет, значит вы что-то делаете неправильно

https://youtube.com/watch?v=sPb1eAzY8xQ

КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УМЕНИЙ И ВОЗМОЖНОСТЕЙ

Малыш быстро растёт и развивается, в 9 месяцев он самостоятельно садится из вертикального положения, ползает на четвереньках, встаёт с опорой. К настоящему моменту ваш ребёнок научился так ловко, умело, быстро и уверенно ползать на четвереньках, что его не смутит никакая поверхность. С помощью дивана, кресла, стола ребёнок поднимается на ноги, придёт день, когда он встанет и выпрямится в полный рост, период ползания подходит к концу, и теперь малыша внизу не удержать. Итак, ребёнок пошёл и он заработал это право, совершенствуясь на всех предыдущих стадиях, все ранее приобретённые навыки помогут ему. Когда малыш только начинает делать свои первые шаги, помогите ему, пусть, сделав 1-2 самостоятельных шага, он попадёт в ваши любящие объятия

Но первое время ребёнок часто падает, падение- неотъемлемая часть процесса обучения ходьбе, однако многие мамы и, особенно, бабушки при каждом неловком движении малыша начинают выражать свою тревогу и озабоченность криками: «осторожно! Не упади!» дети прекрасно чувствуют страх взрослых и тоже начинают бояться ходить самостоятельно, становятся менее инициативными. Уберите все опасные вещи из комнаты, и освободите достаточное пространство для ходьбы, предметы мебели, которые могут служить опорой, должны находиться неподалёку друг от друга, так, чтобы ребёнок мог переходить от одного к другому

Постепенно можно будет отодвигать их подальше, увеличивая дистанцию, для ходьбы хорош ровный (но не скользкий) пол, плотный ковёр лучше, чем ковёр с длинным ворсом

До тех пор, пока ребёнок не будет твёрдо стоять на ногах, желательно не надевать ему обувь, хотя бы дома он должен ходить босиком, это очень важно для правильного формирования стоп и профилактики плоскостопия. ходьба, как и речь- эти два чуда из чудес, к которым мы настолько привыкли, что оцениваем их по достоинству лишь в случае их отсутствия, когда обычный ребёнок начинает ходить, мы воспринимаем это как вполне естественное, само собой разумеющееся дело, а вот ребёнок прекрасно понимает всё чудо ходьбы и просто ликует по этому поводу, разделите с ним это ликование, ведь это- ликование самой жизни

Обеспечьте малышу свободу движений, стимулируйте желание ребёнка лазать, преодолевать препятствия, пусть он падает и встаёт из различных положений. Детский организм нуждается в разнообразных движениях в большей степени, чем взрослый, если есть возможность, поставьте в комнате ребёнка специальный детский спортивный комплекс или соорудите горку со скатом и лесенкой. игрушки должны быть различны по форме, по цвету и на ощупь, специалисты по детской психологии рекомендуют предлагать ребёнку предметы жёсткие и мягкие, грубые и нежные, тупые и острые, тяжёлые и лёгкие. Ребёнку интересно всё, что его окружает, он трогает и ощупывает разные предметы, а иногда опрокидывает или рвёт их на части, всё, что малыш делает руками— собирает или разбрасывает игрушки, рвёт бумагу и тому подобное- развивает его интеллект и творческие задатки. К этому возрасту ребёнок не говорит ещё ни слова, но уже многое понимает, продолжайте сопровождать каждое упражнение краткой и точной речевой инструкцией-просьбой. Название действия сочетается с самим действием, и после многократных повторений ребёнок запоминает название всех упражнений и в дальнейшем выполняет их по просьбе взрослого. Некоторые уже знакомые упражнения выполняются из новых исходных положений: сидя или стоя, это немного усложняет и разнообразит занятия. Массаж проводится по прежнему плану с использованием всех приёмов. Итак, основной задачей занятий с ребёнком в возрасте девяти-двенадцати месяцев является: максимальное разнообразие движений и развитие самостоятельности ребёнка, используйте комплекс предложенных здесь упражнений, а также массаж и плавание.

Показания и противопоказания

Если ребенку рекомендуют детский оздоровительный массаж, показания могут быть следующие:

Сеансы назначают при других показаниях, считают необходимым для нормального развития в педиатрии. Проводят с целью укрепления иммунитета в сезон вирусов, простуд. Преимуществом считают:

  • относительную безопасность;
  • легкость проведения.

Нет необходимости давать малышу медикаменты, вызывающие привыкание, корректировать образ жизни, ограничивать подвижность. Процедура взывает приятные эмоции.

Противопоказаниями считают:

  1. Непереносимость контакта с посторонним человеком, когда малыш реагирует на прикосновения бурно, неадекватно.
  2. Наличие на кожных покровах повреждений обширного характера: высыпания, раны, язвы, признаки грибковой инфекции.
  3. Психическое состояние, склонность к истерии, непонимание действий – может усугубить существующие проблемы.

Не делают детям, чувствительным к прикосновениям чужого человека. Находясь в напряжении, мышцы могут пострадать от воздействия, возникнет боль.

Когда малыш выдает неадекватную реакцию, слишком бурную, стоит сделать следующее:

  • показать действия, объяснить, что они неопасны;
  • подключить маму, она сможет успокоить;
  • прекратить действия, сделать паузу.

Восприятие зависит от различных факторов, когда массаж делают впервые, ребенок может выдать неадекватную реакцию. Вторая процедура пройдет спокойнее.

Массаж сегментарный

Массаж спины 800 р.
Массаж спины и шеи 1 150 р.
Массаж шейно-воротниковой зоны 1 200 р.
Массаж спины и обеих ног 1250 р.
Массаж пояснично-крестцового отдела 800 р.
Массаж спины и пояснично-крестцового отдела 1 100 р.
Массаж волосистой части головы 650 р.
Массаж воротниковой зоны 700 р.
Массаж шейного отдела позвоночника 650 р.
Массаж шеи и груди 850 р.
Массаж грудной клетки 1 150 р.
Массаж передней брюшной стенки 650 р.
Массаж обеих рук 900 р.
Массаж одной руки (плечо, лопатка) 850 р.
Массаж одной руки 700 р.
Массаж кисти и предплечья 650 р.
Массаж поясницы и одной ноги 850 р.
Массаж обеих ног 1 200 р.
Массаж одной ноги 650 р.
Массаж стопы и голени 650 р.
Массаж одного сустава 650 р.

Преимущества лечения на дому

Детские медицинские центры Группы Компаний «ВИРИЛИС» предоставляют возможность получения квалифицированной медицинской помощи на дому, обеспечивая высочайший уровень диагностики, лечения, сопровождения и реабилитации наших маленьких пациентов и поддержку их семей с использованием всех имеющихся ресурсов наших клиник:

  • вызов на дом врачей всех специальностей;
  • медицинские процедуры и забор анализов на дому;
  • выезд в любой район города и области без ограничений;
  • для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство;
  • оказание помощи детям любого возраста: грудничкам до 1 года, младенцам в возрасте 1-3 года, дошкольникам 3-7 лет и детям школьного возраста 7-18 лет;
  • опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге 26 лет;
  • 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей;
  • возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках;
  • координация с другими врачами: быстрое получение консультаций и помощи врачей-специалистов. Мы – команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники;
  • круглосуточный контактный центр;
  • выдача официальных медицинских справок и документов;
  • возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому»;
  • специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Условия для проведения массажа на дому

До приезда на дом специалиста по педиатрическому массажу необходимо подготовить помещение и место для проведения массажа:

  • температура воздуха в помещении должна составлять не менее 18-23 °С;
  • в помещении не должно быть сквозняков;
  • для массажа подойдет пеленальный столик или любая плоска поверхность покрытая одеялом и пеленкой;
  • нужно подготовить впитывающую одноразовую пеленку и средства личной гигиены для малыша;
  • оптимальное время для массажа – через 1,5 часа после кормления;
  • время процедуры 15-20 минут;
  • кто-то из родителей должен присутствовать рядом при проведении массажа.

Зарядка для 10-месячного ребенка и видео дыхательной гимнастики в 10 месяцев

Тренируем мышцы брюшного пресса. Положите малыша на стол на спину. Под голову и плечи подложите подушку средней толщины. Своей рукой придержите выпрямленные ноги ребенка в области бедер, при этом прижимайте их к поверхности стола. С помощью игрушки вызовите желание ребенка сесть без помощи рук, при этом помогите удержать равновесие. Количество повторов этого упражнения следует постепенно довести до десяти.

Только после этого переходите к следующему, более сложному упражнению. Исходное положение, как в предыдущем упражнении, только под голову и плечи подкладывается тоненькая подушка. Упражнение выполняется, как и предыдущее. Количество повторений также постепенно доводится до 10 раз.

Затем во время гимнастики с ребенком 10-ти месяцев перейдите к следующему, еще более сложному упражнению. Исходное положение, как в предыдущем упражнении, только подушка под голову и плечи уже не подкладывается, т. е. ребенок лежит на столе горизонтально. Упражнение выполняется, как и предыдущее. Количество повторений также постепенно доводится до 10 раз. Интервал между уровнями сложности возможен до 5 занятий и зависит от силы мышц живота ребенка.

Заканчиваем тренировку дыхательной гимнастикой:

  • скрестите руки ребенка над грудной клеткой и разведите их в стороны, повторите 3-5 раз;
  • поднимите вверх выпрямленные руки, затем опустите их вдоль туловища, повторите 3-5 раз;
  • согните и разогните ножки в коленных и тазобедренных суставах, т. е. приведите их к животу малыша, затем выпрямите полностью, прижав к поверхности стола. Повторите движение 3-5 раз.

На видео «Зарядка для 10-месячного ребенка» можно посмотреть эти и другие упражнения:

https://youtube.com/watch?v=yYAyeUa97Dg

Статья прочитана 15 558 раз(a).

5 распространенных ошибок родителей при массаже детей

Неправильно проведенный сеанс массажа опасен даже для взрослых людей, не говоря о детях – малышам способны доставить дискомфорт излишне усердные движения или проработка тех зон, активное воздействие на которые не допускается. Приводим самые частые ошибки молодых родителей и начинающих специалистов:

  • массаж без консультации врача – потому, что полезно и способствует развитию, не принесет вреда;
  • принуждение ребенка – малыш кричит, отбивается, для него манипуляции превращаются в пытку;
  • обильное использование косметических средств – особенно стоит отказаться от эфирных масел, они провоцируют аллергию;
  • излишнее давление, болезненное для ребенка, при этом родитель полагает, что плач обусловлен лишь капризами;
  • непостоянство – массаж эффективен лишь тогда, когда его делают регулярно, курсом, а не от случая к случаю.

Частая ошибка – интуитивные действия, основанные лишь на личных ощущениях. Родитель отказывается от применения специальных техник, выполняет хаотичные движения – такой подход в корне неверный, сводит результативность к минимуму.

6 правил детского массажа, обязательных для выполнения

Процедуру массажа можно проводить на дому – самостоятельно или под чутким руководством мастера. При этом обязательно соблюдение правил:

  • не кормите ребенка до массажа хотя бы 40 мин.;
  • используйте детский крем, но в умеренных количествах;
  • откажитесь от массажа руками с длинными ногтями (риск травмы);
  • перед сеансом снимите с рук украшения – кольца, браслеты;
  • исключите возможность падения ребенка со стола или кровати – выбирайте безопасное место;
  • отложите процедуру, если плохо себя чувствуете, малыш капризничает.

Хорошее настроение и воодушевление – ключевые составляющие результата. Подготовьте ребенка, развейте его страхи и сомнения, приглушите свет в помещении и следите за реакцией.

Основные отличия

Общий, оздоровительный и лечебный массаж для детей – разные вещи. Техника проведения, предписания, предназначения – отличия процедур.

Рассмотрим показатели, проведем сравнительный анализ:

Общий: Помогает избавить младенца от повышенного мышечного тонуса, улучшает кровоток в организме, снимает напряжение. Проводят с профилактической целью.
Оздоровительный или укрепляющий: Повышает естественные защитные функции организма, помогает снять напряжение мышц, показан при силовых нагрузках, занятиях спортом. Стимулирует восстановление организма.
Лечебного характера: Выступает в качестве дополнения, усиливает действие медикаментов, физиотерапевтических процедур. Направлен на борьбу с определенной проблемой, используется при лечении болезней неврологического, психического, иного характера. Показан пациентам с нарушениями координации движений.

Процедура лечебного характера назначается курсом, повторяется с определенной периодичностью. Результат от проведения носит накопительный характер. Сочетается с приемом препаратов, лечебной физкультурой.

Назначить, рекомендовать к проведению, может врач-педиатр. Продолжительность воздействия определяет доктор. Массажист может внести коррективы в схему лечения, изменить ее, увеличив или сократив продолжительность лечения.

Массаж дренажный

Массаж дренажный грудной клетки новорожденным и детям до 1 года 800 р.
Массаж дренажный грудной клетки детям 1-7 лет 900 р.
Массаж дренажный грудной клетки детям 7-15 лет 1 000 р.

Вы можете получать услуги массажа для ребенка как в медицинском центре, так и на дому. Массаж — процедура, которая отлично подходит для здоровых детей как развивающая и общеукрепляющая процедура. Если вы хотите, чтобы Ваш малыш рос здоровым, активным, бодрым, развивался по возрасту и обладал крепким иммунитетом, приходите с ним в наш медицинский центр на Массаж. Также, для общего укрепления организма для здоровых деток мы рекомендуем грудничковое плавание и сеансы спелеотерапии (соляной пещеры).

Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой. Услуги, указанные в Прейскуранте, могут быть оказаны в других медицинских центрах ГК «ВИРИЛИС». Просим Вас, заранее уточнять адрес и стоимость оказания услуг в круглосуточном контактном центре по телефону +7 (812) 331-24-22

Общие правила для массажа

Несмотря на то что массаж несет в себе массу положительных эффектов, начинать данные процедуры лучше с полутора месяцев и после консультации специалиста. Но при одобрении педиатра массаж можно начинать с первых недель жизни, главное делать это аккуратно.

Консультация педиатра принципиально важна, так как не всем деткам разрешен массаж. Врач даст правильные рекомендации, чтобы массаж давал положительный эффект.

И, тем не менее, есть общие правила, без которых не обходится массаж для новорожденных.

Чем младше ребенок, тем аккуратнее должны быть движения, так как очень легко повредить кожу, мышцу или сустав;

первые сеансы должны быть продолжительностью не более 1-2 минут, увеличивать время нужно постепенно, при этом важно следить за реакцией ребенка;
массаж лучше проводить на жесткой поверхности, например, на пеленальном столике, который нужно застелить простынкой или пеленкой;
проветрите комнату, чтобы воздух был свежим и расслабляющим, но в помещении должно быть достаточно тепло, так как малыша придется раздеть;
руки принципиально должны быть чистыми и теплыми, без длинных ногтей, колец и прочих украшений;
для более плавных и мягких движений используйте детский крем или детское масло;
если в ходе процедуры малыш плачет и старается отвернуться от ваших рук, процедуру необходимо прекратить (возможно, ребенку больно или есть некоторые проблемы);
во время массажа необходим зрительный контакт, стоит разговаривать с ребенком (это способствует доверительному отношению, и ребенок полюбит сеансы массажа);
всегда начинайте с поглаживаний и очень легких растираний;
нельзя делать массаж сразу поле еды, необходимо выждать час-полтора после кормления, воздержитесь от массажа сразу после пробуждения ребенка;
детям до трех месяцев не рекомендуется массировать внутреннюю поверхность бедра, область подмышек, подколенные ямки, коленные чашечки и локтевые сгибы. Старайтесь избегать любого контакта с родничком новорожденного.

Основные массажные техники

Начинать массаж рук для развития моторики можно с самого раннего возраста с профилактической целью. Обычно так и происходит, но мама даже сама об этом не догадывается. Она просто проводит много времени с новорожденным, гладит ему ручки, трогает его ладошки и пальчики. Это и есть массаж.

Если же подходить к процедуре более ответственно, то можно выполнять специальный массажный комплекс, разработанный врачами и проверенный временем. Вот основные его техники, которые легко сделать в домашних условиях.

От 0 до 12 месяцев

Когда малыш еще совсем маленький и несмышленый, делаем ему пассивный массаж.

  1. Обхватываем ладонью сжатый кулачок малыша и поглаживаем его по кругу, не выпуская из своей руки.
  2. Пытаемся засунуть свой палец в сжатый кулачок ребенка. Как только он раскрывает ладонь, водим по ней пальцем по кругу.
  3. Каждый пальчик мягко проминаем указательным и большим пальцем. Сначала от основания к кончику, а потом от кончика к основанию (как будто надеваем перчатки).
  4. Когда малыш сучит ручками, подставляем свою ладонь, чтобы он мог похлопать по ней.
  5. Нежно разводим два находящихся рядом пальчика и сводим обратно. Затем следующие два и т.д.
  6. Указательным, средним и большим пальцем делаем движение, как будто хотим убрать грязь с первой фаланги каждого пальчика ребенка.

От года до трех

В этом возрасте можно начинать играть с ребенком в пальчиковые игры: не только массировать ему ручки, но и предлагать различные упражнения. Их отлично совмещать со стишками, потешками и прибаутками, которые можно найти в Интернете.

  1. Попросите ребенка раскрыть ладонь и поочередно загибайте каждый пальчик. Затем по очереди разгибайте.
  2. «Ежик». Пусть малыш сожмет кулак – это ежик. Ежик должен резко раскрыть все свои «иголки», а затем спрятать их: кулак разжимается и сжимается.
  3. Катайте специальный массажный мячик по ладошкам ребенка.
  4. Когда малыш научится считать, просите его показывать определенное количество пальчиков разными способами. Например, 2 можно показать указательным и средним, указательным и большим или даже мизинцем и безымянным. Покажите ребенку разные комбинации, чтобы он развивал моторику.
  5. Лепка из пластилина отлично заменяет массаж рук, если у родителей нет времени этим заниматься.
  6. Предложите ребенку покатать между ладошками карандаш (только не круглый, а с шестиугольником в разрезе).
  7. Возьмите несколько мелких предметов (пуговица, монета, конфета, кубик, шарик, сушка и т.д.). Предложите ребенку угадать, что у него в одной руке, не глядя. Второй рукой пользоваться нельзя: пусть работает пальчиками.
  8. Прищепками для белья «покусывайте» ребенку кончики пальцев. Только не отпускайте прищепку полностью: обязательно придерживайте ее и контролируйте силу зажима, ориентируясь на реакцию малыша. Ему не должно быть больно.

Старше трех лет

Для более взрослых деток можно использовать некоторые игры из предыдущего раздела. Также сюда добавляются массажные упражнения, которые ребенок может выполнить осознанно.

  1. «Побегать» двумя пальчиками по поверхности стола.
  2. Имитировать пропеллер вертолета, крутя в руке карандаш.
  3. Игра в ладушки: поочередно хлопаться левыми руками, потом правыми, потом обеими.
  4. Самомассаж: гладить собственные руки и пальчики. Мама может показать пример.

Массаж малыша от 10 месяцев до 1 года

В возрасте от 10 месяцев и до одного годика малыш хорошо понимает речь взрослого человека и может выполнять несложные просьбы. В этом возрасте уже хорошо развиты согласованные движения, которые готовят малыша к самостоятельной ходьбе. Какие же упражнения можно вводить?

Помните:

  • Не обязательно придерживаться определенной последовательности упражнений, лучше всего руководствоваться своей интуицией и выполнять движения в согласии с ребенком.
  • Массаж можно начинать с любой удобной для малыша позы – на животике, или спинке.
  • Любой массаж начинается с поглаживания, чтобы ребенок расслабился.

Комплекс для возраста от 10 месяцев до 1 года включает:

Сгибание и разгибание ручек, «скользящие шаги», круговые и прямые движения ручками с кольцами, повороты на спинку и животик, наклоны туловища, приседание, мостик.

В курс массажа обязательно входит: поглаживание, растирание и разминание, похлопывания, или вибрации.

Напоминаем, что:

  • Массаж проводится от периферии к центру, по ходу крово — и лимфотока!
  • Любой массаж начинается и заканчивается с поглаживания.
  • Сопровождайте массаж ласковым общением с малышом.
  • Занятия с малышом длятся до 30 минут.
  • Все упражнения выполняем 10 — 12 раз.

Вводим новые упражнения для малыша!

«Бокс в положении сидя или стоя»

Это знакомое для вас упражнение. Усложните его, посадив или поставив малыша. Вложите в ручки колечки и просите кроху: «Давай согнем ручку, давай разогнем ручку». Сгибайте и разгибайте руки ребенка.

Это упражнение укрепляет мышцы –сгибатели и разгибатели рук, а так же мышцы пояса верхних конечностей.

«Самостоятельное поднимание выпрямленных ног»

Это очень важное упражнение! Малыш лежит на спине ногами к краю стола. Вы держите в руках палочку на высоте его выпрямленных ног и просите достать ножками до палочки

Малыш должен сам приподнять ножки и прикоснуться ими к палочке 3-4 раза.

В начале выполнение этого упражнения несовершенно: ноги ребенка согнуты в коленях, стопа распластана, живот не втянут.

«Наклоны вперед»

Малыш стоит спинкой к вам. Прижмите его спину к себе. Ладонью левой руки придерживайте его колени, предупреждая сгибание ног; ладонь правой руки положите на живот — для поддержки туловища. Положите на стол перед ребенком любимую игрушку и попросите: «Давай достанем игрушку!», побуждая малыша наклониться за игрушкой, не приседая, а затем выпрямиться.

Это упражнение развивает координацию мышц туловища, укрепляет их, особенно мышцы спины и живота.

«Приседания — сели-встали»!

Если Ваш малыш уже хорошо стоит без опоры, то возьмите его за ручки и побуждайте присесть

на корточки, разводя колени в стороны, а затем встать

, приговаривая: «Сядем-встанем»!. Следите за тем, чтобы стопы ребенка полностью стояли на столе. В момент вставания поднимите руки малыша вверх, пусть он приподнимется на носки.

Это упражнение укрепляет мышцы туловища, ног, рук и пояса верхних конечностей. Повторяйте его 3-5 раз.

«Учимся ходить»

Если Ваш малыш еще не ходит самостоятельно — учите его. Поставьте ребенка ножками на свои ноги, спинкой к себе. Поддерживайте его за плечи или под мышки. Скажите: «Давай походим!», и пройдите с ним короткое расстояние.

«Мостик»

Это активное упражнение полезно для спинки малыша. Оно укрепляет мышцы шеи, затылка, туловища и ног.

Малыш лежит на спинке ногами к краю стола. Согните его ножки до прямого угла, затем правую ладонь подведите под спинку в поясничной части и легкими движениями прогибайте малыша вперед. Малыш активно приподнимает туловище, слегка опираясь на головку и стопы. Упражнение повторяйте 1-2 раза.

Фотографии предоставлены массажистом высшей категории ЦРДП Деснянского р-на, Шитой Татьяной.

Особенности детского гидромассажа

Выделим основные условия, которые должны учитывать родители детей всех возрастов при выполнении домашнего водного массажа.

  1. Температура воды. Для младенцев до 3 месяцев – строго 37-38 градусов. Более взрослых деток можно начинать закалять, снижая температуру на 1 градус каждую неделю.
  2. Длительность процедуры. Начинаем с 3 минут, постепенно добавляем по 1 минуте. Но суммарно массаж не должен длиться более 15 минут.
  3. Формат игры. Во время гидромассажа обязательно общайтесь с ребенком, подбадривайте его, улыбайтесь. Давайте понять, что это приятное мероприятие.
  4. Хорошее самочувствие. Если у малыша недомогание, любой массаж ему противопоказан.
  5. Систематичность. Необязательно проводить гидромассаж каждый день, но нужно соблюдать регулярность. Например, каждые 3 дня или каждое воскресенье.

Гидромассаж – полезная и приятная процедура для детей. Учитывайте противопоказания и следуйте простым правилам. Тогда ваш малыш полюбит водный массаж и будет расти здоровым и крепким.

Что такое моторика

Это двигательная активность какого-либо органа или части тела. Говоря о мелкой моторике, имеют в виду руки и пальцы – т.е. способность человека захватывать и удерживать мелкие предметы, манипулировать ими. Если у ребенка плохо развита мелкая моторика, игрушки постоянно будут выпадать из его рук, он не сможет нормально держать ложку, будет испытывать трудности с завязыванием шнурков и т.д.

Приведет это и к проблемам в будущем. У взрослого человека с плохо развитой мелкой моторикой будет некрасивый почерк. Он вряд ли научится быстро печатать на компьютере. Не сможет управлять автомобилем из-за невозможности скоординироваться и поставить одну руку на руль, а другую – на коробку передач.

Кстати! У людей с плохой мелкой моторикой несовершенный речевой аппарат. Такой человек не станет хорошим оратором, поэтому ему будет тяжело учиться и не удастся освоить профессии, где нужна правильная речь (педагог, экскурсовод, PR-менеджер, ведущий мероприятий и т.д.).

В каком возрасте можно и нужно делать массаж ребенку?

Минимальный возраст юного пациента массажиста – вопрос дискуссионный, так как точки зрения врачей различаются, многое зависит от самого ребенка и его развития. Педиатры склоняются к мнению, что:

  • первый сеанс массажа допустим у новорожденных после заживления пупочной ранки (около трех недель после родов);
  • недоношенным детям показан только расслабляющий массаж – легкие прикосновения;
  • с 6 месяцев обычно применяют ударную технику, приступают к интенсивной проработке мышц;
  • в возрасте 9 месяцев сеансы уже сочетают с игровыми приемами – ребенку не должно быть скучно;
  • детям старшего возраста показаны и альтернативные процедуры, включая водный массаж и гимнастику.

Развивая мышечный корсет, нельзя слишком рано сажать малыша и ставить на ножки – это делают с осторожностью в возрасте не менее 8-11 месяцев (зависит от ребенка и мнения педиатра)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector