7-8 недель беременности

Внешние изменения будущей мамы

С телом женщины происходят изменения, связанные с тем, что организм перестраивается под новые задачи: растить и вынашивать малыша. Изменяются гормональный фон и обмен веществ, и это отражается на внешнем виде. Несмотря на то, что с первого взгляда беременность на восьмой неделе еще не очевидна, стоит присмотреться повнимательнее – и изменения станут явными.

Живот на восьмой неделе беременности. Малыш в этот период еще очень маленький, не больше пары сантиметров в длину, и весит всего 3 грамма. Таких размеров недостаточно, чтобы живот сильно выдавался: матка еще не такая объемная в размерах. Поэтому заметного внешне «беременного животика» пока нет: он появится позже, когда плод вырастет еще сильнее. На фото ранние стадии беременности не увидеть.

Пигментация. А вот изменившийся гормональный фон серьезно влияет на внешность. У будущей матери может измениться тон кожи, начаться пигментация – появление коричневатых пятен на коже. Многие замечают пигментную темную полоску на животе. Этот признак добавляется в районе восьмой недели, присоединяясь к уже существующим. Ему может сопутствовать угревая сыпь – все это возникает из-за гормональной перестройки, которая еще не до конца закончилась.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Во время первого триместра возможны два серьезных осложнения беременности

Важно знать об их симптомах: ·         Внематочная (эктопическая) беременность – состояние, при котором зародыш имплантируется не в матке, а в другом, неподходящем для его развития, месте, например, в маточной трубе. Такой зародыш нежизнеспособен, кроме того, он создает угрозу для жизни матери

Немедленно звоните в «скорую помощь» при возникновении таких симптомов, как: сильное кровотечение из влагалища, головокружение и обморок, резкая, сильная боль в области таза, боль в плече.

·         Выкидыш. Его вероятность наиболее высока в первые 12 недель беременности, затем резко снижается. Причиной могут быть стать генетические нарушения у эмбриона, инфекции, гормональные расстройства. Иногда выявить причину так и не удается. Обратитесь за медицинской помощью, если из влагалища выделяется кровь или густая жидкость розового цвета, выходят частички тканей, если возникла боль в области таза, слабость, головокружение. Как видите, симптомы напоминают внематочную беременность. Если они возникли – нельзя медлить, ваша жизнь может быть в опасности.  

Факторы риска

8-я неделя беременности — один из критических периодов. Именно в этот момент могут возникнуть следующие патологические ситуации:

  • Замершая беременность;
  • Ввнематочная беременность;
  • Образование ретроплацентарной гематомы (прямая угроза выкидыша) — если УЗИ показало такую гематому, пациентке необходимо исключить любую физическую активность, лежать с приподнятыми ногами (для этого под них подкладываются подушки) и принимать назначенные врачом лекарства;
  • Аномалии развития плода, несовместимые с жизнью (хромосомные дефекты).

Чтобы исключить осложнения на 8-й неделе беременности, необходимо оценить ваш гормональный фон и при его нарушениях провести коррекцию.

На этом сроке еще существует риск негативного воздействия на плод медицинских препаратов, а также очень опасны инфекционные заболевания. Поэтому вам нужно заботиться о своем здоровье не меньше, чем прежде.

В 8 недель беременности могут появиться симптомы, которые сигнализируют об опасности. В первую очередь это коричневые или кровянистые выделения (часто с болью), являющиеся признаком выкидыша. В первом случае причиной является отделение плодного яйца от стенок матки, сопровождающееся подтеканием крови. Если же появилась яркая красная кровь, нужно моментально вызвать скорую: беременность можно сохранить только при оперативном врачебном вмешательстве.

Еще один симптом, с которым может столкнуться беременная женщина, — обильные творожистые выделения. Они говорят о наличии вагинального кандидоза (молочницы). Заболевание развивается из-за снижения иммунитета и характеризуется не только особыми выделениями, но и зудом во влагалище. Лечат молочницу лекарственными препаратами местного действия, которые разрешены для применения во время беременности.

Факторы риска

На 7-й неделе беременности, когда закладываются жизненно важные органы, ваш кроха еще достаточно уязвим, поэтому на данном этапе возможны пороки в развитии

Для того чтобы такого не произошло, очень важно придерживаться правильного образа жизни и отказаться от всех вредных привычек (к сбою в организме ребенка могут привести наркотики, алкоголь, курение, медикаменты, инфекции)

На возникновение патологии влияет и генетический фактор, поэтому, если вы относитесь к группе риска, обязательно посетите врача-генетика. Из-за пороков в развитии на 6 – 7-й неделе беременности случаются выкидыши или замирание плода. И если вы заметили выделения крови любой интенсивности и при этом поднялась температура тела, появились боли в животе или пояснице, сразу же обратитесь к врачу.

Особенно осторожными должны быть женщины, у которых в прошлом был выкидыш или замершая беременность. Посоветуйтесь с врачом о возможности сексуальных отношений на этом сроке. Иногда доктор может запретить интимную близость вплоть до окончания вынашивания ребенка.

Не только на 7-й неделе беременности, но и на всем ее протяжении вам нужно быть очень внимательной к собственному самочувствию. Не стоит игнорировать любой дискомфорт в области живота, контролируйте характер влагалищных выделений: на этом сроке в норме они имеют молочный цвет, однородную консистенцию и чуть уловимый кисловатый запах. Если выделения стали зелено-серыми или желтыми, начали неприятно пахнуть и изменили консистенцию на 7-й неделе беременности, значит положение осложнилось урогенитальной инфекцией, которую срочно нужно лечить.

Что происходит

На сроке 8 недель беременности меняется внешний облик вашего малютки: носик выступает вперед, на глазках появляются ресницы. Уже вырисовывается шейка, видны верхняя губка и ушко, развиваются фаланги пальчиков. Кожа малыша пока еще прозрачна.

Продолжается работа и внутри крошечного организма. На 8-й неделе беременности происходит дальнейшее развитие головного и спинного мозга. В это время формируется мозжечок — орган, координирующий все движения плода. Теперь малыш может наклонять головку и поворачивать туловище в сторону.

Сердце уже перекачивает кровь по телу. Оно разделилось на четыре камеры, но отверстие между предсердиями сохранится до самого рождения, потому что через него малыш получает кислород. На этом сроке уже функционируют клапаны аорты и легочной артерии. Стремительно развиваются центральная нервная система и органы дыхания (разрастаются бронхи, появляется диафрагма). Брюшная полость плода существенно расширяется, и внутренние органы постепенно занимают свое постоянное место.

На акушерском сроке 8 недель беременности у ребенка вырабатывается желудочный сок (сам желудок и кишечник уже полностью сформированы), почки начинают выделять мочу. Развиваются мышечная и костная ткани, на ступнях и ладошках появляются потовые железы, а во рту — слюнные.

На 8-й неделе зарождаются обонятельные рецепторы в носу, вкусовые сосочки на языке и зрительный нерв. С этого момента малыш начинает различать свет и темноту. Время от времени ваш кроха двигается, но он настолько мал, что вы не почувствуете шевелений: на этом сроке длина плода составляет 14 – 20 мм, а вес — около 2 г.

7 – 8-я неделя беременности — важный момент в отношении гендерной принадлежности ребенка, которая определяется наличием Y-хромосомы. Если она имеется, у плода формируются зачатки мужских половых признаков, а если отсутствует — женских. Источником половых клеток является желточный мешок: оттуда они перемещаются к месту закладки гонад (яичников и семенников).

На сроке 7 – 8 недель беременности ваш малыш принимает эмбриональную позу (ручки согнуты в локтях и прижаты к груди, ножки поджаты к животику) — он будет находиться в ней до самого рождения. Такая поза неслучайна: она необходима для компактного размещения плода в матке.

Сколько должен весить 7-недельный ребенок?

С момента появления на свет ваш ребенок, вероятно, набирал от 140 до 200 граммов каждую неделю, что соответствует примерно 990 –1300 кг . Не волнуйтесь, набрала ли она больше или меньше, ведь каждый ребенок индивидуален. Ваш шестинедельный осмотр должен был показать, имеет ли ваш ребенок нормальный вес, и ваш терапевт или патронажный врач должны были дать вам совет, если возникнут проблемы с кормлением вашего ребенка.

Как следует когнитивно развиваться 7-недельному ребенку?

Растет не только их тело, мозг вашего ребенка также вырастает на 5 сантиметров за первые три месяца. Поскольку ваш ребенок, вероятно, более активен в течение большей части дня, сейчас достаточно времени для обучения.

Поговорите и пойте своему ребенку, когда он бодрствует, он может ответить воркованием или просто стать тише, слушая ваш голос. Теперь, когда их глаза могут больше фокусироваться (теперь они должны быть в состоянии фокусироваться примерно на 60 см впереди себя, в отличие от 25 см несколько недель назад) и по мере того, как их память начинает улучшаться, покажите им более сложные модели и картинки.

Возможно, вы даже захотите улучшить их другие чувства, побуждая их чувствовать различные текстуры. Поскольку они начали тянуться и их руки, вероятно, всегда открыты, сейчас хорошее время поиграть с игрушками разных стилей — как твердыми, так и мягкими, и перемещать их из стороны в сторону перед лицом, чтобы лучше сосредоточиться.

ХГЧ по дням после зачатия

После того, как происходит оплодотворение яйцеклетки и её имплантация в матку, начинает вырабатываться плацентарный хорионический гормон человека. Повышение уровня ХГЧ по дням происходит в геометрической прогрессии: его концентрация удваивается каждые полтора или два дня. Этот показатель позволяет судить о течении беременности и развитии плода. Ознакомиться с нормой ХГЧ по дням можно из специальной таблицы.

Таблица №1. Показатели ХГЧ по дням

О течении беременности можно судить, изучая показатели ХГЧ по неделям. Эти показатели можно сопоставит с событиями, которые происходят в организме беременной женщины.

Таблица №2. Показатели ХГЧ по неделям

Таким образом, исходя из показателей ХГЧ по неделям, можно судить, как себя чувствует плод. Также концентрация ХГЧ по дням может говорить о наличии угрозы прерывания беременности, замирании или же гибели плода. Отклонение от нормы ХГЧ по неделям в некоторых случаях свидетельствует о высоком риске рождения ребёнка с синдромом Дауна. Однако уровень ХГЧ может повышаться не только при патологии беременности.

Основные причины повышения ХГЧ по неделям таковы:

  • неправильно выставлен срок беременности;
  • сахарный диабет или поздний токсикоз у беременной женщины;
  • многоплодная беременность;
  • опухолевые новообразования желудочно-кишечного тракта;
  • злокачественные опухоли яичек у мужчин;
  • неопластические процессы в почках, матке или области турецкого седла;
  • приём беременной женщиной препаратов, содержащих экзогенный ХГЧ.

Уровень ХГЧ по неделям может иметь отклонения и в сторону его понижения. Это происходит в таких случаях:

  • высокая угроза прерывания беременности;
  • гибель или замирание плода;
  • пустое плодное яйцо;
  • неправильно установлен срок беременности;
  • слишком рано выполнено исследование.

Исследование ХГЧ по дням показано при использовании такой вспомогательной репродуктивной методики, каковой является экстракорпоральное оплодотворение. Репродуктологи рекомендуют сдавать кровь на ХГЧ каждые два дня после переноса эмбриона. Это позволит оценить, произошла ли имплантация и как протекает беременность.

Таблица №3. ХГЧ по дням после переноса эмбриона

Достаточно часто во время протокола ЭКО производят перенос двух эмбрионов. В таком случае также можно пользоваться таблицей ХГЧ по дням после переноса, только показатель, соответствующий возрасту эмбриона, следует умножить на два.

Как видим, определение ХГЧ по неделям имеет большее значение при спонтанной беременности, а таблицу ХГЧ по дням более целесообразно использовать после выполнения искусственного оплодотворения. Исследование концентрации этого гормона позволяет выявить не только заболевания женщин, но и онкологические процессы в мужских гонадах. Внимательное изучение ХГЧ по неделям даёт возможность заподозрить патологию и помогает сохранить беременность.

Бесплатный прием репродуктолога
по 31 октября 2021Осталось 24 дня

Уважаемые пациенты! Клиника «Центр ЭКО» приглашает вас на бесплатный прием репродуктолога с проведением УЗИ и составлением плана лечения.

Другие статьи

Наши вакансии

В настоящее время в клинике «Центр ЭКО» нет открытых вакансий.

Если вас интересует работа в нашей команде, направляйте свое резюме на hr@centereko.ru

Читать статью

Лечение бесплодия в рассрочку

Уважаемые пациенты! Мы знаем, что даже при большом желании родительства не все имеют возможность сразу оплатить подходящую вам программу.

Читать статью

Медицинское наблюдение

Если на сроке 9 недель беременности вы еще не ходили к врачу, самое время его посетить. При первом визите к гинекологу на каждую будущую маму заводится индивидуальная карта, в которую вносятся сведения о состоянии организма женщины и плода.

Чтобы удостовериться в нормальном течении беременности, специалист проведет влагалищное исследование и направит вас на УЗИ. 

На этом сроке желательно сдать следующие анализы: 

  • Клинический и биохимический анализ крови;
  • Анализ мочи;
  • Мазок из влагалища и шейки матки;
  • Анализ на антитела к инфекциям TORCH-комплекса (токсоплазмоз, краснуха, герпес, цитомегаловирусная инфекция);
  • Кровь на вирусные гепатиты, ВИЧ и сифилис.

Особенно важны последние два анализа, поскольку заражение этими инфекциями на 9-й неделе беременности и в другой период грозит гибелью плода или врожденным пороком развития.

Обследования

Беременная на восьмой неделе уже должна стоять на учете. Если раньше это по какой-то причине не получилось, не стоит медлить с постановкой сейчас. Еще на седьмой акушерской неделе врач должен был назначить исследования: ХГЧ, ЭКГ, гинекологический осмотр, консультации у узких специалистов. После того как беременная пройдет эти обследования, врачи скажут, что делать дальше, в зависимости от ее состояния. Иногда может потребоваться консультация генетика. Врачи говорят, что она необходима, если в роду наблюдались наследственные заболевания, а рекомендации Департамента здравоохранения Москвы «Как родить здорового ребенка» гласят: «Уточните у родителей, какими детскими инфекциями вы болели, по каким схемам вас вакцинировали. Помимо своего здоровья, выясните, чем болели и болеют ваши родственники… На основании предоставленных вами данных ваш врач будет делать выводы о степени риска проявления какой-либо наследственной патологии у вашего будущего ребенка» .

Почему беременность после ЭКО требует повышенного внимания?

Беременность после ЭКО имеет свои специфические моменты. В первую очередь, они связаны с причинами, по которым женщине пришлось прибегнуть к этой процедуре для того, чтобы стать мамой:

  • Клеточный фактор (возраст женщины старше 35 лет, малое количество яйцеклеток) — в этом случае у женщины как правило уже бывают какие-то «болячки» (давление, «почки», «вены», «спина», мигрени и т. д.), которые во время беременности активируются и мешают ее нормальному течению. Так, например, при склонности к повышенному давлению (гипертонической болезни) или заболеваниях почек у женщин существенно возрастает риск развития во время беременности такого ее осложнения, как ГЕСТОЗ — (повышение артериального давления, отеков на ногах, нарушения работы почек (выделения белка с мочой). В тяжелых случаях гестоз может привести к преждевременной отслойке плаценты, кровотечению и необходимости экстренного кесарева сечения независимо от срока беременности, поэтому шутить с этим нельзя.
  • Мужской фактор (неудовлетворительное качество спермы, требующее ее специальной обработки, выбора сперматозоида для оплодотворения клетки, а иногда — операции, чтобы получить сперматозоиды из яичек). Этот фактор повышает риск формирования эмбриона с генетическими мутациями, в результате которых он может остановится в развитии на ранних сроках беременности.
  • Аутоиммунный фактор (по-простому — аллергическая реакция организма на клетки эмбриона или несовместимость с партнером, когда женский организм вырабатывает агрессивные антитела против клеток супруга). Это один из самых сложных факторов невынашивания беременности. Его труднее всего преодолеть, требуется лечение гормональными препаратами, иммунокорректорами, сеансами плазмафереза.
  • Нарушение проходимости маточных труб (возможно даже у молодой, в остальном здоровой пары). В такой ситуации повышен риск гиперстимуляции яичников в программе ЭКО, при которой вырабатывается непривычно большое и поэтому агрессивное для организма женщины количество гормонов. Они, в свою очередь, вызывают серьезные нарушения в работе других органов и систем — могут привести к выпоту жидкости из сосудистого русла в брюшную, а в тяжелых случаях — плевральную полость и даже в сердечную сумку, нарушить работу сердечно-сосудистой системы, почек и т. д. В перспективе, при прогрессировании беременности, особенно если эта беременность многоплодная, эти риски возрастают, и такие женщины требуют особого внимания и комплексной терапии в условиях стационара.
  • Многоплодная беременность (двойня, редко — тройня) частая ситуация после ЭКО, достаточно непростая для матери, все риски и проблемы в этом случае возрастают в два и более раз. Особенно это касается риска невынашивания беременности, преждевременных родов, и таких проблем, как гестоз. Но все это вовсе не значит, что нужно впадать в уныние, паниковать, нервничать, перелопачивать тонны малопонятной и от этого еще более страшной литературы, бояться выпить любую таблетку, особенно гормоны и замирать на кровати, сложив руки на груди на весь период беременности, чтобы, не дай Бог, лишний раз не пошевелиться, и не спровоцировать «чего-либо такого». Можно понять женщин, которые уже однажды сталкивались с проблемами невынашивания беременности после ЭКО, и их действительно пугает все, что происходит в их организме после зачатия. Нагрубание молочных желез — плохо, отсутствие нагрубания — еще хуже, боли «как перед менструацией» — все пропало, «ничего не болит» — значит все идет не так… Но хочется все-таки всех успокоить — не так все страшно, как это можно себе представить.

Сохранить и благополучно доносить «экошную» беременность поможет правильное обследование, проведенное до протокола ЭКО, и адекватное выполнение рекомендаций врача после программы.

Изменения в организме будущей мамы

Состояние женщины целиком и полностью находится в зависимости от гормонального фона. При повышенной выработке гормонов появляются симптомы токсикоза, часто меняется настроение, слабость и бессилие становятся частыми спутниками. Между тем, состояние кожи улучшается, она становится чистой и здоровой, даже если до беременности кожа была проблемной. Количество выделений остается прежним, наливается грудь, увеличивается потребность в более частом мочеиспускании.

Параметры беременной женщины Показатели на данном сроке
Прибавка в весе к середине 1 триместра 0,5 – 0,7 кг
Показатель ХГЧ в крови 23100 – 151000 МЕ/мл
Норма прогестерона в первом триместре 25 нг/мл (80 нмоль/л)

Как выглядит живот на 7-й неделе

Будущей маме с каждой неделей все больше хочется увидеть главный признак беременности в зеркале – подросший животик. На сроке в 7 недель матка увеличивается в 1,5-2 раза по сравнению с «добеременным» размером, но она все еще находится в малом тазу за лонной костью. Поэтому округлившийся животик пока не приходится ждать, слишком мало времени прошло с момента зачатия.

Иногда женщины отмечают незначительное увеличение внизу живота к данному сроку, что может быть обусловлено расслаблением мышц брюшного пресса, но не интересным положением.

На заметку! Чтобы не упустить момент появления животика, с 7 недели можно вести фото-дневник, делая фото живота на память, для семейного архива. Так будущей маме будет легче по времени отследить, когда конкретно её беременность стала внешне заметной.

Что чувствует женщина в этот период вынашивания ребенка

Могут возникать следующие изменения в организме:

  • частые головокружения, особенно при наклонах вниз, чувство потери равновесия;
  • изменения обоняния, запахи будто «окружают» женщину со всех сторон, многие привычные ароматы блюд, духов, помещений становятся резко неприятными, вызывая дурноту;
  • ощущение нехватки кислорода, хочется проводить больше времени на свежем воздухе, в комнате беременной душно и жарко;
  • тянущие и болезненные ощущения в груди. Грудь наливается, покалывает, прикосновения приносят дискомфорт, ощущения от носки нижнего белья становятся неприятными;
  • постоянное желание спать не дает сосредоточиться на работе, усталость в прямом смысле «валит с ног»;
  • желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще, чем обычно. Женщине становится сложнее контролировать свой мочевой пузырь;
  • повышенная эмоциональность сбивает с толку и саму беременную, и окружающих. Будущая мама может внезапно растрогаться или рассердиться в обыденной ситуации;
  • изредка возникают кратковременные покалывающие боли внизу живота.

Норма РАРР-А

РАРР-А, или как его называют, «плазматический протеин А, ассоциированный с беременностью», это второй показатель, используемый в биохимическом скрининге первого триместра. Уровень этого протеина постоянно растет в течение беременности, а отклонения показателя могут указывать на различные заболевания у будущего ребенка.

Норма для РАРР-А в зависимости от срока беременности:

Срок гестации, нед HCG в нг/мл
8-9 недель 0,17 – 1,54 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
9-10 недель 0,32 – 2, 42 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
10-11 недель 0,46 – 3,73 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
11-12 недель 0,79 – 4,76 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
12-13 недель 1,03 – 6,01 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ
13-14 недель 1,47 – 8,54 мЕД/мл, или от 0,5 до 2 МоМ

Если РАРР-А не в норме:

  1. Если РАРР-А ниже для вашего срока беременности, или составляет менее 0,5 МоМ, то у ребенка повышен риск синдрома Дауна и синдрома Эдвардса.
  2. Если РАРР-А выше нормы для вашего срока беременности, либо превышает 2 МоМ, но при этом остальные показатели скрининга в норме, то нет никакого повода для беспокойства.

Исследования показали, что в группе женщин с повышенным уровнем РАРР-А во время беременности риск заболеваний у плода или осложнений беременности не выше, чем у остальных женщин с нормальным РАРР-А.

Тревожные симптомы

Большинство изменений, которые наблюдает будущая мама, вполне нормальны, даже если они не очень приятны

Но на некоторые ощущения или симптомы следует обратить самое пристальное внимание, так как они могут указывать на возможные проблемы со здоровьем либо с беременностью.. Пульсация в матке

Ощущение того, что матка болит (пульсирует), может быть нормальным явлением: вместе с увеличением этого органа в нем усиливается кровообращение, что приводит к «биению» в животе

Но это также может быть признаком новообразования в матке, поэтому важно сообщить врачу о такой пульсации

Пульсация в матке. Ощущение того, что матка болит (пульсирует), может быть нормальным явлением: вместе с увеличением этого органа в нем усиливается кровообращение, что приводит к «биению» в животе

Но это также может быть признаком новообразования в матке, поэтому важно сообщить врачу о такой пульсации.

Боль в боку. Чувство того, что в животе что-то тянет, – это нормально, если оно возникает периодически и не нарушает качество жизни беременной. Чаще всего такие ощущения проявляются вследствие растяжения связок и не представляют опасности. Они способны «мигрировать» и возникать то слева, то справа внизу живота. Но если боль появляется часто, она достаточно сильная, в одном и том же месте или сопровождается другими неприятными ощущениями, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Коричневые выделения. На шестой неделе прикрепление эмбриона к стенке матки уже завершилось, поэтому коричневые выделения, которые могут появляться в период имплантации плода, ненормальны на этом сроке. Причиной такого симптома может быть инфекционное или опухолевое заболевание, не диагностированное ранее, и угроза прерывания беременности.

Кровь. Любые выделения со следами крови должны насторожить будущую маму. Причиной такого симптома могут быть самые разнообразные состояния – от механического повреждения слизистой влагалища (например, при половом акте) до самопроизвольного прерывания беременности.

Симптомы простуды. Повышение температуры тела в пределах 37,0–37,3 °C считается нормой на ранних сроках. Поэтому для беспокойства причин нет, хотя консультация врача все же не помешает. Но если к повышенной температуре присоединяется ощущение ломоты в теле, головная боль, насморк и другие симптомы ОРВИ, то обратиться к врачу следует незамедлительно. Это необходимо, так как вирусные заболевания могут навредить малышу, а высокая температура тела и вовсе может стать причиной замирания беременности.

Рекомендации для будущей мамы

Правильное питание является не только необходимостью этого периода, но и определяет протекание периода кормления грудью. Беременность только началась, и у мамы достаточно времени для формирования правильных пищевых привычек. Именно они обеспечат малыша необходимыми веществами и добавят ему здоровья.

Достаточное потребление белка обеспечат отварные, тушеные или приготовленные на гриле мясо, рыба, бобовые культуры (горох и бобы). При их употреблении необходимо избегать слишком жирных сортов мяса. Злоупотреблять бобами также не рекомендуется. Всего в рационе должно быть в меру. Овощи должны быть представлены картофелем, морковью, свеклой, капустой в ограниченном количестве, и т. д. Обилие фруктов, сезонных ягод способствует получению витаминов в достаточном количестве. Ограничивать их необходимо при склонности к диареям. Каши (гречневая, рисовая, пшенная), супы (на овощном, мясном или молочном бульоне), кисломолочные продукты являются прекрасной основой рациона беременной.

Во время беременности и кормления грудью необходимо сокращение употребления жирной, жареной, острой, соленой, сдобной пищи, а также исключить газированные напитки, рыбу и мясо недостаточной степени прожарки (стейки с кровью, суши), экзотические продукты, блюда, содержащие большое количество красителей и консервантов. Желательно исключить из рациона кофе, алкоголь, энергетические напитки. Они пагубно влияют на формирование малыша.

Физическая активность должна быть сбалансированной, достаточной и добавляющей будущей маме уверенности в своих возможностях. Гимнастика для беременных, йога и другие формы активности способствуют улучшению кровоснабжения плода, являются профилактикой осложнений в более поздние периоды и рекомендованы при нормально протекающей беременности. Если существуют противопоказания к занятию физкультурой, их необходимо придерживаться.

Секс на 7 неделе нормально протекающей беременности может доставить удовольствие будущим родителям и не вредит малышу. Противопоказанием будет состояние здоровья беременной, например, угроза прерывания.

Прием витаминных препаратов необходимо согласовать с лечащим доктором. В этом случае они окажут только положительный эффект. Самолечением заниматься во время беременности нельзя!

Вера Орлова, семейный врач, специально для Mirmam.pro

Сроки реабилитации

Программу реабилитации составляют сразу по окончании хирургического вмешательства. Первые шаги пациенты должны сделать через 1-2 дня. Срок реабилитации – от 4 месяцев. Он зависит от:

  • Типа операции. После малоинвазивного вмешательства реабилитация займет месяц, тогда как после дискоэктомии – не менее полугода.
  • Возраста пациента. Реабилитация пожилых проходит дольше.
  • Здоровья. Реабилитация затянется, если в анамнезе хронические болезни (сахарный диабет).
  • Веса. Люди с ожирением восстанавливаются дольше.
  • Характера позвоночной грыжи. Это ее размер, давность заболевания, какие она вызвала сложности.

Что есть на 7 неделе беременности и чего лучше избегать

Некоторые продукты на ранних сроках беременности рекомендуется избегать, поскольку они могут нанести вред здоровью будущей мамы или малышу. Напоминаем, чего лучше всего избегать во время беременности:

  • Сырое или недоваренное мясо (тартар, кровавый бифштекс) — может быть источником инфекции токсоплазмоз;
  • голубой и мягкий сыр фета или сыр камамбер — продукты из непастеризованного молока содержат бактерии типа листерии;
  • сырые морепродукты и рыба (суши, устрицы) — могут быть заражены опасными бактериями или паразитами;
  • кофе, крепкий чай;
  • кола содержит кофеин, который чрезмерно стимулирует мать и ребенка, может привести к сердечной аритмии;
  • сырые яйца, непастеризованное молоко — они иногда заражаются сальмонеллой.

Диета с высоким содержанием клетчатки предотвращает запоры, которые часто бывают во время беременности. Он содержится во фруктах, овощах и цельнозерновом хлебе.

Будущим мамам совсем не нужно отказываться от своих привычек. Диета без мяса может содержать необходимые питательные вещества, при условии, что она хорошо продумана. Иногда, однако, его необходимо обогащать препаратами железа.

Во время беременности:

  1. Ешьте чаще и небольшими порциями;
  2. позаботьтесь о большом количестве углеводов в рационе;
  3. тщательно мойте все овощи и фрукты.

Здоровая и разнообразная диета не обязательно означает кулинарную расточительность. Все, что вам нужно сделать, это воспользоваться тем, что легко доступно, недорого и легко в приготовлении.

Включите в свой ежедневный рацион следующие продукты:

  • черные бобы — вкусные, полные белка, клетчатки, калия, железа, фолиевой кислоты и тиамина;
  • нут — содержит много белка, а также железо, цинк и фолиевую кислоту;
  • кус-кус — прекрасную кашу, содержащую много клетчатки, белка и железа;
  • хлеб из непросеянной муки — отличный источник клетчатки и витаминов группы В;
  • овсяные хлопья — содержат много фолиевой кислоты, железа и витамина В6;
  • спаржа — эти весенние овощи чрезвычайно богаты витамином С;
  • капуста — низкокалорийная и содержит много витамина С и фолиевой кислоты;
  • красный перец — содержит больше витамина С, чем цитрусовые, и много бета-каротина;
  • картофель — хороший источник углеводов и витамина С. Наиболее ценными являются приготовленная или запеченная в кожуре;
  • шпинат — две чашки покрывают половину суточной потребности в фолиевой кислоте. Кроме того, в нем много витамина С, витамина Е, кальция и железа;
  • молоко — лучший источник кальция. Он также содержит витамин D, который облегчает его усвоение;
  • тофу (соевый сыр) — отличный источник белка, содержит много кальция, цинка и меди;
  • постная говядина — богатая железом, цинком и витамином B12;
  • рыба — ненасыщенные жирные кислоты, которые они содержат, имеют большое значение для развития глаз и мозга ребенка. Из-за того, что мясо рыбы может накапливать химические соединения из загрязненных озер и рек, лучше выбирать фермерскую или морскую рыбу;
  • яйца — в них много белка, железа и витамина В12;
  • апельсиновый сок — хороший источник фолиевой кислоты и витамина С. Стоит пить его с блюдами, богатыми железом, чтобы увеличить вероятность его усвоения;
  • клубника — в ней много клетчатки и витамина С;
  • вода — пейте не менее восьми стаканов в день.

Второе плановое УЗИ: на 20-24 неделе

Обследование во втором триместре – крайне важное мероприятие. К 22 неделе беременности все внутренние системы и органы ребенка практически сформированы и наблюдается его активная двигательная активность, поэтому можно оценить состояние ребенка и детально рассмотреть его со всех сторон

Кроме того, именно тогда будущие родители могут узнать пол ребенка.

Основные цели второго исследования:

  • проведение фетометрии – определение биометрических показателей (длина трубчатых костей, окружность головы, живота, бипариетальный и лобно-затылочный размер). По полученным данным вычисляется вес ребенка;
  • выявление возможных патологий развития плода;
  • оценка размеров, зрелости, структуры и расположения плаценты;
  • проведение допплерометрии – исследования маточно-плацентарного кровообращения и кровотока в аорте и среднемозговой артерии плода;
  • оценка пуповины – возможно обнаружение обвития вокруг шеи плода, однако на этом сроке это не опасно, поскольку ребенок активно двигается и ситуация может разрешиться сама собой;
  • оценка шейки матки. Нормальный размер – не менее 3 см. С приближением родов она укорачивается и сглаживается. Внутренний зев должен быть полностью закрыт. Нарушение этих параметров указывает на истмико-цервикальную недостаточность, требующую наложения швов на шейку матки или введения акушерского пессария.

Седьмая неделя беременности – это сколько?

В нашей статье речь идет о седьмой неделе акушерского срока беременности, который отсчитывается от первого дня последних месячных. В реальности оплодотворение происходит в среднем на 2 недели позже. Срок, который отсчитывают с момента зачатия, называется эмбриональным или гестационным. Таким образом, 7 недель акушерского срока соответствуют пяти неделям гестационного, а 7 недель гестационного – девяти неделям акушерского. Вы беременны примерно один месяц и две недели, то есть почти полтора месяца.Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Ощущения будущей мамы на 7 неделе беременности

Животик на 7 неделе беременности еще не заметен, окружающие вряд ли догадываются об интересном положении женщины, но сама будущая мамочка уже вполне четко ощущает свой новый статус. В первую очередь, сразу упомянем о таком неприятном явлении как токсикоз на 7 акушерской неделе беременности (или эмбриональном возрасте плода + примерно 8-12 дней). Именно сейчас такие симптомы как утренняя тошнота и головокружения, непереносимость резких запахов, а иногда даже и одного вида еды, становятся максимально сильными. А у некоторых беременных еще и трудно переносимыми. Насколько сильно у вас проявится токсикоз, нельзя предугадать. Многие факторы могут повлиять (ка внешние, так и внутренние) на то, насколько сильно эта неприятность себя проявит и как быстро пройдет.

Основными признаками «интересного положения» на 7-ой неделе беременности являются:

  • Уже вышеупомянутые тошнота и рвота по утрам.
  • Довольно сильные головные боли и головокружения, иногда, обмороки, вызванные снижением артериального давления.
  • Увеличение груди, болезненность при прикосновении к молочным железам.
  • Сонливость, вялость, постоянное ощущение усталости.
  • Ощутимое снижение работоспособности.

Оговоримся, что если рвота обильная и многократная, а тем более долго не проходит, то стоит побеспокоиться. Ведь данный факт может вызвать сильное обезвоживание в организме беременной женщины, и угрожать не только ее состоянию, но и развитию будущего малыша.

Советуем простой способ значительно уменьшить позывы тошноты утром: не вставайте с постели, лежа похрустите сухариками или крекерами и запейте небольшим количеством негорячего чая. Утренний подъем будет значительно менее неприятен и легок.

На данном сроке у многих женщин могут проявляться проблемы с кожей – начинаются угревые высыпания, проявляется довольно сильный зуд.

Близким будущей мамочки стоит морально готовиться к тому, что сейчас женщина очень остро реагирует буквально на все окружающие мелочи, она раздражительна без причины, нервозна, плаксива. Все это показатели того, что женский организм интенсивно изменяет свой гормональный фон, готовясь к вынашиванию беременности.

3.8 4 votes

Рейтинг статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector